怎麼吃山藥?山藥粥:在煮粥的時候,可以把山藥洗淨去皮,切成片或者小段,直接放進鍋中煮粥,一般可以在米粥,玉米粥,糯米粥等任何粥中,方法簡單,食用方便,今天小編就來說說關于怎麼吃山藥?下面更多詳細答案一起來看看吧!
山藥粥:在煮粥的時候,可以把山藥洗淨去皮,切成片或者小段,直接放進鍋中煮粥,一般可以在米粥,玉米粥,糯米粥等任何粥中,方法簡單,食用方便。
山藥炖雞:取一隻烏雞,取山藥一根,洗淨去皮,把雞和山藥一起炖,一般炖一個小時肉熟,吃雞肉和山藥,喝湯,能夠補氣益腎。
山藥蜂蜜醬:山藥蒸熟,然後用勺子擠壓成糊狀,把擠壓好的山藥加入适量、蜂蜜,然後可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏,然後取出點綴适量果醬即可。
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