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感冒能喝酸奶嗎

健康 更新时间:2024-09-12 23:42:25

感冒能喝酸奶嗎?感冒的時候可以喝酸奶,感冒可能會出現食欲不振的情況,由于疾病本身還有發燒等原因,另外還可能是服用了抗生素或者抗感冒藥物,導緻人胃口變差,食欲不振,消化不良,現在小編就來說說關于感冒能喝酸奶嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

感冒能喝酸奶嗎(酸奶的作用是什麼)1

感冒能喝酸奶嗎

感冒的時候可以喝酸奶,感冒可能會出現食欲不振的情況,由于疾病本身還有發燒等原因,另外還可能是服用了抗生素或者抗感冒藥物,導緻人胃口變差,食欲不振,消化不良。

此時喝酸奶不僅幫助人體補充必需的營養,還有一定的開胃作用。 酸奶中富含有益的益生菌,能夠調節人體的腸道菌群,維持正常的消化功能。

所以感冒的時候可以适當的喝酸奶,但是注意不要喝太涼的酸奶,喝常溫下的酸奶,減少對胃腸道的刺激性,也能減少着涼的風險以免加重感冒的症狀。

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