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柏子仁怎麼吃

美食 更新时间:2024-11-23 15:29:42

柏子仁怎麼吃?柏子仁豬心湯:柏子仁可以和豬心一起煲湯喝,首先要準備柏子仁15g,紅棗兩顆,幹山藥15g,還有就是新鮮的豬心,另外還有黃酒、生姜等食材,最後就是1500克的雞湯,把這些材料準備好之後先清洗幹淨備用,然後把豬心切成片狀冒一下水,然後把準備好的這些材料放在雞湯裡面熬煮半小時,加入适量的調味品,再熬住5分鐘就可以食用了它有滋補氣血的作用,當然對冠心病也是有防禦效果的,今天小編就來說說關于柏子仁怎麼吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

柏子仁怎麼吃(柏子仁的3種吃法介紹)1

柏子仁怎麼吃

柏子仁豬心湯:柏子仁可以和豬心一起煲湯喝,首先要準備柏子仁15g,紅棗兩顆,幹山藥15g,還有就是新鮮的豬心,另外還有黃酒、生姜等食材,最後就是1500克的雞湯,把這些材料準備好之後先清洗幹淨備用,然後把豬心切成片狀冒一下水,然後把準備好的這些材料放在雞湯裡面熬煮半小時,加入适量的調味品,再熬住5分鐘就可以食用了。它有滋補氣血的作用,當然對冠心病也是有防禦效果的。

柏仁子泡水:柏子仁最常見的食用方法就是用來泡水喝,先把500克的柏子仁上面的外殼和種皮去除掉,然後搗碎柏子仁,每天早上去,15~20克放到保溫杯中,然後加入開水,蓋上蓋子悶15分鐘就可以喝了。用柏子仁泡水可以潤腸通便,睡前後效果會更好,它能夠解決腸胃不适的問題。

柏子仁熬粥:柏子仁也可以用來煮熱粥的,想要熬出來的粥更加可口,可以先把梗米用水浸泡,然後把柏子仁拍碎,一起放在鍋裡面,用小火熬制成粥,然後再加入少許蜂蜜,這樣服用可能口感會更好,當然對身體也是有很多好處,它有養胃的作用,比較适合有胃病的人群。

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