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今天為大家分享一道家常燒雞塊的做法,雞肉是我們日常生活中最常吃的肉類,和牛肉、豬肉相比較,雞肉中的蛋白質含量高、質量好,富含很多人體必需的氨基酸,類似于蛋、乳中的氨基酸譜式,容易被人體吸收利用,是非常優質的蛋白質來源,對增強體力,強健身體益處很大,而且價格相對來說也便宜不少。下面就為大家分享一道家常燒雞塊的做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【線椒燒雞塊】
1.首先我們準備一把幹木耳,放入清水中浸泡1個小時,幹木耳用清水浸泡吃起來更加脆嫩,準備兩隻三黃雞,去除氣管、淋巴和殘留的雞毛,把雞身沖洗幹淨後剁成均勻小塊,去除雞屁股和雞腳趾,然後把雞塊再次清洗幹淨備用。
接着我們準備輔料,線椒一把洗幹淨,斜刀切成段,再準備适量的紅椒也切成段用來配色。大蔥切成馬蹄片,生姜切成片,大蒜拍扁放在同一個盆中,再抓入一把幹辣椒,一小把花椒,幾粒八角備用。
2.食材全部準備好以後我們開始烹饪,鍋内燒油,油溫五成熱時,倒入蔥姜蒜幹辣椒等小料,開小火一起翻炒,注意溫度不要太高以免把辣椒炒糊,料頭炒香辣椒微微變色以後,倒入雞塊開大火翻炒5分鐘,把裡面的水分炒出來,雞塊炒香炒至微微變色時,沿鍋邊淋入料酒10克,繼續翻炒利用酒精揮發去除腥味。
3.然後加入生抽10克,老抽5克調底色,把顔色炒均勻,再加入蚝油20克增鮮,翻炒化開蚝油,炒出醬香味,沿鍋邊倒入适量的開水,這一步一定不能放涼水,以免肉質緊縮炖出來幹硬發柴。
4.這個時候加入食鹽5克,雞精6克調味,攪拌化開調料,湯汁燒開以後打去鍋中的浮沫,然後轉小火焖煮15分鐘把雞塊焖熟焖至入味。
5.15分鐘以後轉大火收汁,先倒入木耳煮兩分鐘讓木耳吸收湯汁入味,再倒入青紅椒段繼續煮1分鐘,讓雞塊吸收青紅椒的香辣味,青紅椒斷生以後即可裝盤上桌。
技術要點:
1.木耳最好用涼水泡發,熱水泡容易發黏、吃起來綿軟。
2.雞塊不焯水直接炒,不容易流失雞油,吃着更嫩滑,但是一定要充分洗淨血水,以免有腥味。
3.炖雞塊時一定要加熱水,涼水容易使蛋白質凝固,炖出來幹硬發柴。
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