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科學表明接吻可以減肥

健康更新时间:2024-08-03 19:07:58

疫情期間

大多數人每天都宅在家裡

今天小編來教教大家

一個宅在家有效的減肥小妙招

接吻！

科學表明接吻可以減肥（須知接吻可以減肥）1

接吻真的可以減肥嗎？

科學表明接吻可以減肥（須知接吻可以減肥）2

一個月接吻10000次可以減10斤，

科學研究顯示，

接吻可以讓你的心髒跳動加快。

一般來說人的心率在每分鐘70次左右，

但接吻時心率能飙升至每分鐘100-150次。

除此之外，

輕輕的一個吻，

可以牽動全身219塊肌肉，

接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動，

每分鐘會消耗6.4卡路裡，

所以接吻十分鐘可以消耗掉吃一塊餅幹所攝取的熱量。

醫學家測算，

如果一個月接吻1000次，

可減肥500克。

每天三個吻，

每個吻持續20秒，

就能讓你達到減輕體重的目的！

科學表明接吻可以減肥（須知接吻可以減肥）3

所以，

對于一個經常久坐生活的人，

接吻也是一個不錯的減肥運動。

當然指望每天接吻進行消耗脂肪的話，

那麼相對付出努力還是比較高的，

因為還需要對方的配合。

趕緊抱緊你的另一半，

深深一吻吧！

科學表明接吻可以減肥（須知接吻可以減肥）4

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