金針菇培根卷做法大全-tft每日頭條

金針菇培根卷做法大全

美食更新时间:2024-11-20 20:31:08

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）1

簡單又快手，好吃又簡單~一起來試試吧~

By 花花小廚ghh

用料

金針菇 100克
培根 6片
生抽 1勺
清水 100克
食用油 1勺
小蔥 2根

做法步驟

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）2

1、食材準備

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）3

2、卷起來

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）4

3、牙簽固定

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）5

4、小蔥剪碎

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）6

5、熱鍋冷油，放入培根卷

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）7

6、煎至兩面金黃

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）8

7、放入半個濃湯寶

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）9

8、加入100毫升水

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）10

9、一小勺生抽調色，煮開

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）11

10、加入小蔥點綴

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）12

11、出鍋

金針菇培根卷做法大全（饕餮美味視覺盛宴）13

12、美美哒！

小貼士

吃的時候記得把牙簽拿掉哈！

金針菇的營養功效

1.促進智力發育

金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。

2.促進新陳代謝

增強體内的生物活性，促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂症，從而減少心血管疾病的發生。

4.抗疲勞

抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。

5.預防過敏

預防哮喘，鼻炎，濕疹等過敏症。

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