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山藥和紫菜相克嗎

健康 更新时间:2025-01-12 02:52:23

山藥和紫菜相克嗎?山藥和紫菜都有降低血糖的作用,所以山藥和紫菜一起吃,可以防止高血糖,我來為大家講解一下關于山藥和紫菜相克嗎?跟着小編一起來看一看吧!

山藥和紫菜相克嗎(山藥和紫菜能不能一起吃)1

山藥和紫菜相克嗎

山藥和紫菜都有降低血糖的作用,所以山藥和紫菜一起吃,可以防止高血糖。

以下幾種食物不可和山藥一起吃:

鹿肉,如果和山藥一起吃,容易引起便秘;

黃瓜,如果和山藥一起吃,黃瓜中所含的維生素c分解酶易被分解破壞;

香蕉,如果和山藥一起吃,會引起腹痛;

蝦,如果和山藥一起吃,容易引起腹痛、惡心和嘔吐等症狀;

豬肝,山藥富維生素c,而豬肝中含有銅、鐵和鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子會加速氧化而被破壞,從而降低營養價值。

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