鹹蛋黃炒南瓜
鹹蛋黃炒南瓜
材料:南瓜、鹹蛋黃、鹽、雞精、油、蔥
做法:
1、小南瓜去皮切長小塊,細香蔥切蔥花備用;
2、鹹蛋黃加入一點點黃酒放鍋内,蒸熟壓碎備用;
3、鍋内放入适量的植物油,燒熱,加入南瓜和細蔥,中火煸炒到南瓜四邊發軟,熟透;
4、調入适量的鹽和雞精,再加入鹹蛋黃,翻炒均勻即可。
焖南瓜
焖南瓜
材料:南瓜、油、鹽、蒜、生抽
做法:
1.将老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉;
2.将南瓜塊及蒜蓉放入碗内,加入生抽,鹽,色拉油拌勻;
3.蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,大火叮5分鐘。(不蓋會水份流失);
4.撒上蔥花或者香菜末即可食用。
鹹香南瓜餅
鹹香南瓜餅
材料:南瓜、洋蔥、面粉、面包糠、雞蛋、鹽、油、醬油
做法:
1、準備好材料;
2、南瓜蒸熟,碾成泥備用;
3、洋蔥切碎,放少量油,炒香炒軟;
4、南瓜泥中加入炒熟的洋蔥,鹽醬油,混勻。
5、将南瓜泥捏成餅狀,依次裹上面粉、雞蛋液和面包糠;
6、上油鍋兩面煎至金黃,放在廚房紙上吸掉多餘的油就可以吃啦!
葷味素南瓜
葷味素南瓜
材料:南瓜、大蔥、蒜、姜、白芷、生抽、老抽、蚝油、糖、雞精
做法:
1、準備蔥段、姜片、蒜瓣、白芷(可先泡軟);
2、用蔥姜蒜爆鍋,加入白芷;
3、加生抽、老抽、蚝油、白糖、雞精、水,熬成鮮湯;
4、南瓜裝在一個内部空間跟所用南瓜差不多大小的湯碗中(由湯碗規範成品形态),外圍放大南瓜塊,中間塞滿小南瓜塊起固定作用,澆入熬好的鮮湯,鮮湯稍微沒過南瓜塊,大火蒸30分鐘;
固定南瓜
5、去除鮮湯後扣在盤子上,可撒點蔥花、小米辣等調味料點綴。
蒜蓉蒸南瓜怎麼做好吃
蒜蓉南瓜
材料:南瓜、大蒜、生姜、小蔥、泡椒、生抽、鹽、油
做法:
1、南瓜洗淨去囊去皮切成1厘米左右的薄片;
2、切好的南瓜擺在盤子裡備用;
3、把蔥姜蒜切末加剁椒放小碗備用;
4、炒鍋裡放少許植物油,放入小碗裡的蔥姜蒜小火炒香;
5、加入少許鹽,生抽略炒,再放一點水煮開即可;
6、把煮好的配料淋在南瓜上,放在蒸鍋裡,水開再蒸7,8分鐘就好了。
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