燕麥片雞蛋香蕉-tft每日頭條

燕麥片雞蛋香蕉

美食更新时间:2025-01-15 22:11:29

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）1

香蕉發黑别扔掉，加入1碗燕麥，好吃不胖，既是零食也是早餐，前幾天女兒吵着要吃香蕉，買了一串回來，吃了幾根就不要了，放在冰箱都給忘了，清理冰箱時才發現還有兩根香蕉，都發黑了，沒人吃，扔了又覺得浪費。

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）2

既然香蕉沒人吃，那咱們換個花樣吃，既是零食也是早餐，好吃不胖，最重要的是做法簡單，隻要攪一攪，再放入烤箱烤一烤即可，就連廚房小白也能一次成功，下面咱們一起來看看是怎麼做的吧！

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）3

酸奶燕麥杯

所需材料：香蕉2根，即食燕麥片130克，能立多G4奶粉2勺，純牛奶15克，蜂蜜80克，酸奶适量，時令水果适量

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）4

制作過程：1、香蕉去皮壓成泥，加入蜂蜜、即食燕麥、能立多G4奶粉、純牛奶，攪拌均勻

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）5

2、取适量的燕麥放入學廚的布丁杯中，中間壓空，壓成杯子的形狀

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）6

3、依次做完所有的燕麥後擺放入烤盤中，再放入預熱好的烤箱，上下火180度，中層烘烤20分鐘左右，具體還是要根據自家烤箱脾氣為準

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）7

4、烤好出爐趁熱脫模晾涼，等晾涼後再倒入酸奶，放上水果即可享受美食了

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）8

一道美味的酸奶燕麥杯就做好了，好吃不胖，做法簡單，你也趕緊試試吧！

燕麥片雞蛋香蕉（香蕉發黑别扔掉）9

今天的分享就到這裡了，你喜歡這道酸奶燕麥杯嗎？對于香蕉你還有什麼好做法嗎？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點贊、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。

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