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怎麼蒸粗糧

美食 更新时间:2024-11-25 23:50:46

怎麼蒸粗糧?為了解決全麥食品的粗糙感,可以在全麥面包片或饅頭片上塗少許橄榄油,在烤面包機、烤箱或平鍋上略微烤制,現在小編就來說說關于怎麼蒸粗糧?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

怎麼蒸粗糧(有哪些技巧)1

怎麼蒸粗糧

為了解決全麥食品的粗糙感,可以在全麥面包片或饅頭片上塗少許橄榄油,在烤面包機、烤箱或平鍋上略微烤制。

如果不喜歡燕麥片的滑膩感,可以每次煮粥或制豆漿時,加入一勺燕麥片。

煮豆粥不易爛軟,可以在每晚将豆子洗淨泡水存冰箱裡,次日晚上下班後取出煮粥。另外所有的粗糧都可以用豆漿機打成美味的豆漿糊。

超市出售的粗糧粉和豆粉,适合用來制作各種軟煎餅,例如黃豆粉和玉米粉、面粉混合後,加入雞蛋和牛奶,制成小煎餅或發糕。

出售的焙熟的各種粗糧粉,可以加熱水混合再加點芝麻粉、紅糖來調味,既美味又營養。

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