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蘑菇的營養價值及功效

健康更新时间:2025-02-21 02:16:33

蘑菇的營養價值及功效?提高機體免疫力，蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力，我來為大家講解一下關于蘑菇的營養價值及功效?跟着小編一起來看一看吧!

蘑菇的營養價值及功效

提高機體免疫力，蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。

鎮痛、鎮靜，巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據說其鎮痛效果可代替嗎啡。

止咳化痰，蘑菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。

通便排毒，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸内水分平衡。還可吸收餘下的膽固醇、糖分，将其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

降血壓，蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。

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