百香果的功效與吃法?改善皮膚、抗衰老、清熱解毒、緩解便秘百香果中富含維生素C,可以有效地淨化肌體,避免有害物質在體内的沉積,繼而達到改善皮膚、美容養顔的作用它所含的胡蘿蔔素和有效酶成分可以清除人體的自由基,從而起到抗衰老的功效,我來為大家科普一下關于百香果的功效與吃法?以下内容希望對你有幫助!
改善皮膚、抗衰老、清熱解毒、緩解便秘。百香果中富含維生素C,可以有效地淨化肌體,避免有害物質在體内的沉積,繼而達到改善皮膚、美容養顔的作用。它所含的胡蘿蔔素和有效酶成分可以清除人體的自由基,從而起到抗衰老的功效。
直接吃:百香果洗幹淨,用刀在果實1/3處切開,拿小湯匙舀出果肉和果汁直接食用,籽也可以嚼着吃下去,脆脆的還能增加口感。如果忍受不了酸味,可以加入适量蜂蜜。
制作果汁:取百香果一個洗淨切開,用勺子将果肉和果汁舀入幹淨的水杯中,加入溫開水,還可以根據自己的需要加少量蜂蜜調整甜度,一杯色、香、味俱佳的百香果汁就調好了。
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