寶寶輔食豬肉松怎麼吃-tft每日頭條

寶寶輔食豬肉松怎麼吃

健康更新时间:2025-01-19 19:40:25

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）1

自制豬肉松改善貧血、促進發育拌米粉、粥、面細膩易吸收幫助寶寶輕松補鐵

By 莉莉美食日記

用料

豬裡脊肉 500克
姜 2片
檸檬 2片

做法步驟

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）2

1、食材準備

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）3

2、豬裡脊肉洗淨順着紋路切好

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）4

3、冷水下鍋，放入姜片和檸檬片去腥

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）5

4、煮去血水，避開浮沫撈起豬肉

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）6

5、撈起後放涼

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）7

6、放涼後裝進保鮮袋，碾壓下

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）8

7、把肉撕成細條，（使用不粘鍋）不用放油炒

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）9

8、小火炒至八分幹，炒至這個狀态就可以了

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）10

9、放入順然輔食機打成肉松（輔食機是無線款特别方便）

寶寶輔食豬肉松怎麼吃（寶寶輔食自制豬肉松）11

10、豬肉松做好了，可以給寶寶拌粥拌飯拌面

小貼士

冷卻後放入準備好的保鮮盒内，放入冰箱冷凍。可以吃一個禮拜哦，無油無鹽無任何添加劑～

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