鱿魚炒韭菜的做法-tft每日頭條

鱿魚炒韭菜的做法

美食更新时间:2024-09-13 07:15:00

鱿魚炒韭菜的做法?主料：鱿魚(鮮)450克，韭菜249克調料：鹽5克，料酒10克，味精2克，醬油10克，大蔥10克，姜5克，大蒜（白皮）5克，各适量，我來為大家科普一下關于鱿魚炒韭菜的做法?以下内容希望對你有幫助!

鱿魚炒韭菜的做法

主料：鱿魚(鮮)450克，韭菜249克。

調料：鹽5克，料酒10克，味精2克，醬油10克，大蔥10克，姜5克，大蒜（白皮）5克，各适量。

将鱿魚切塊打成花刀（或者直接到超市買成品的鱿魚塊）。

韭菜洗淨切成寸長。

蔥姜蒜切沫備用。

鍋内燒水，待水開後将鱿魚放入焯一下。

炒鍋内放少許油，将蔥姜蒜沫放入鍋内煸出香味。

将鱿魚放入翻炒，倒入醬油、鹽、味精。

再放入韭菜，打上溜芡，再翻炒數下，淋明油出鍋即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食櫻桃開心果香草奶酪慕斯的做法
1、原料：黃油（軟化）、細砂糖、低粉、杏仁粉、海鹽、蛋黃、細砂糖1、蛋白、細砂糖2、可可粉、低粉、黃... 2023-07-04
美食砂鍋雞腿玉米制作方法
1、用料：雞腿1個，玉米1個，冬瓜适量，鹽白胡椒姜八角雞蛋（1個）适量，食用水适量。2、雞腿洗淨剁塊... 2023-07-04
美食西紅柿和黃瓜能一起吃嗎
1、西紅柿和黃瓜不能一起吃。2、因為黃瓜中的分解酶會破壞西紅柿的維生素C，黃瓜裡含有一種維生素C分解... 2023-07-04
美食香烤玉米胡蘿蔔糕
1、材料：黃油30g、蒜1瓣、水600ml、帕爾瑪奶酪120g、橄榄油15ml、培根12片。2、雞蛋... 2023-07-04
美食無牛奶蛋糕烤箱做法和配方
1、材料:低粉90克+玉米澱粉10克,雞蛋5個,玉米油50ML,牛奶70ML,檸檬汁少許,糖粉60克... 2023-07-04
美食海蜇頭怎麼做好吃
1、選用隔年腌制的海蜇頭，洗去泥沙，放清水裡浸泡5-6小時，再沖洗幹淨泥沙，順着蜇瓣切成小片，用沙濾... 2023-07-04
美食柱侯醬怎麼選
1、選購柱侯醬的技巧：優質柱侯醬大都呈紅褐色或棕褐色，鮮豔有光澤，黏度适中，味鮮醇厚，鹹甜适口，無異... 2023-07-04
美食山藥可以生吃嗎
1、山藥可以生吃。2、人們有吃生地瓜的習慣，但很少有生吃山藥的，其實山藥與地瓜恰恰相反，雖然也含不少... 2023-07-04
美食醬油雞的方法制作大全
1、做法一。材料：雞、水、花生油、香油、醬油、沙姜、生姜、蔥、香菇、香菜、雞粉。做法：整雞拔毛洗淨，... 2023-07-04
美食炸帶魚裹幹面還是面糊呢
1、裹幹面。把帶魚的内髒、頭和尾都去掉，然後清洗幹淨。它的表面有一層銀灰色的油脂，并且有很大的腥味兒... 2023-07-04
美食萬能牛肉醬的做法
1、材料備好,新鮮牛肉切丁，紅蔥姜蒜切末、香菇切小丁、牛肉切粒、準備菜籽油、鹽、冰糖碎、豆瓣醬、甜面... 2023-07-04
美食紅棗和奶棗有什麼區别
1、奶棗，是由紅棗去核，内含有杏仁等幹果夾在其中，裹上奶粉制成，故叫奶棗。奶棗是紅棗或者其它大棗二次... 2023-07-04
美食豆角怎麼保存到冬天吃
1、首先我們先選擇一下新鮮的豆角，把細小的有蟲咬的我們挑選出去，然後去掉豆角的筋。把挑選好的豆角放入... 2023-07-04
美食陝西油饅頭做法和配方
1、用料：軟黃米面4大碗、玉米面半碗、白面适量、發酵粉少許、白糖少許。2、陝北油馍馍的做法：軟黃米面... 2023-07-04
美食四川燒白
1、食材：冬菜(幹)2斤，五花肉3.5斤，調料，食鹽适量，雞精2克，姜10克，生抽15克，老抽5克，... 2023-07-04
美食山西腌茄子的正宗做法
1、主料：茄子(紫皮、長)500克。2、調料：鹽3克,醋10克,醬油10克,味精2克,香油10克,甜... 2023-07-04
美食河蟹保鮮方法
1、活蟹可以放在冰箱的冷藏櫃，不要放在冷凍櫃。2、也可以“幹放”（不加水存放），但一定要在陰涼處，不... 2023-07-04
美食花菜炒雞蛋怎麼炒
1、準備食材：花菜、雞蛋、辣椒、鹽、雞汁。2、花菜切好放入鍋中焯2-3分鐘，撈起備用。3、将雞蛋煎熟盛出裝碗裡備用。4、鍋中熱油，倒入花菜大火爆炒，再倒入雞蛋。5、再放入辣椒，炒勻最後放鹽、雞汁調味。6、翻炒均勻後出鍋即可。雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱 2023-07-04
美食吃不完的粥怎麼保存
1、冰箱保存，可以準備一些保鮮膜和一個幹淨的容器，需要先将喝剩的粥倒入幹淨的容器中，接着用保鮮膜包裹... 2023-07-04
美食馬齒苋曬幹了怎樣包餃子
1、曬幹的馬齒菜用水泡開。如果想快點，就用溫水喽。2、泡菜幹時，可以把肉糊加入姜絲（不吃生姜可以包的... 2023-07-04
美食怎麼做綠色的變蒜
1、将大蒜去皮，洗淨，待用。2、準備一個幹淨的容器，最好是玻璃材質或者是瓷質的。3、将去皮洗淨的大蒜... 2023-07-04
美食白湯羊肉火鍋的做法
1、姜蒜切片，蔥切成“馬耳朵”形，當歸切成4毫米厚的片。羊肉洗淨，切成3厘米見方的塊，入湯鍋汆水撈起... 2023-07-04
美食正宗茶葉蛋
1、茶葉蛋，中國著名小吃，中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃。2、茶葉蛋是煮制過程中加入茶... 2023-07-04
美食廣州特産有哪些土特産
1、西關雞仔餅，相傳此餅已百多年曆史，是有名的特産。2、豬油糕當初創名時取其軟滑、滋潤之意，實質不含... 2023-07-04
美食紅白豆腐怎麼做
1、紅白豆腐怎麼做：主料：豆腐一塊半，雞血二兩，火腿、油菜各少許。佐料：醬油、花椒水、味素、澱粉、香... 2023-07-04
美食豆腐番茄炒蛋怎麼做
1、首先我們把原材料整理洗淨。2、把豆腐、西紅柿、木耳等切碎備用。雞蛋打散。3、首先把雞蛋用油炒好,... 2023-07-04
美食自制彌猴桃酒的方法
1、猕猴桃晾幹水汽，裝在紙箱裡催熟（熟桃有60%以上的出酒率，口感好；生桃做的酒比較酸，隻有40-5... 2023-07-04
美食廣東碌鵝配方
1、第一步用清水将鵝洗淨，瀝幹水，放一旁留着備用。2、熱油，爆香姜片，再加蒜蓉豆豉繼續爆香，盛出備用... 2023-07-04
美食椒鹽蔥卷做法竅門
1、面粉1000克,油适量,鹽适量,雞精适量,香蔥葉适量,五香粉适量.2、準備發好的面團。還有切好的... 2023-07-04
美食幹煎小黃魚怎麼做
1、食材展示：小黃魚一條，面粉300克，油20克，鹽10克，黃酒5克，白胡椒粉8克，玉米澱粉5克。2... 2023-07-04

tft每日頭條

> 美食

> 鱿魚炒韭菜的做法

鱿魚炒韭菜的做法

鱿魚炒韭菜的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注