豌豆玉米炒肉怎麼炒好吃?玉米雖然非常普通,卻也是非常好的粗糧,是全世界公認的黃金食材玉米中還含有大量的鎂元素,可以加強腸壁的蠕動,從而促進體内廢物及時排出,對瘦身減脂十分有利這是非常美味又特别下飯的一道菜,而且做起來也簡單,接下來我們就來聊聊關于豌豆玉米炒肉怎麼炒好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
玉米雖然非常普通,卻也是非常好的粗糧,是全世界公認的黃金食材。玉米中還含有大量的鎂元素,可以加強腸壁的蠕動,從而促進體内廢物及時排出,對瘦身減脂十分有利。這是非常美味又特别下飯的一道菜,而且做起來也簡單。
By 緣豆兒 【豆果美食官方認證達人】
甜玉米 1根
豬肉末 125克
辣椒 2隻
小蔥 3根
料酒 1湯匙
生抽 2湯匙
老抽 半茶匙
家樂雞粉 少許
鹽 适量
油 适量
1、準備好材料
2、玉米用鹽水洗淨剝粒
3、肉開中加入料酒、老抽,1湯匙生抽和少許雞粉拌均勻,腌制5分鐘
4、蔥切末,辣椒切小圈
5、玉米倒入沸水焯熟撈出瀝幹
6、鍋中加少許油燒熱,倒入肉餡快速炒散,炒到肉變色肉粒酥幹
7、倒入玉米粒翻炒一會兒
8、最後調入鹽,加入辣椒圈和蔥末炒均勻就可以了
辣椒用量按個人口味增加或減少,或不加。
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