難度:配菜(中級) | 時間:30~60分鐘 |
主料 | |
牛肉片、肥腸、 | 土豆,缸豆、洋蔥 |
青椒紅尖椒、糍粑辣椒、豆瓣 | 花椒粒、花椒粉、 |
姜片、姜絲 | 蒜瓣 |
醬油、鹽 | 八角 |
1. 肥腸買來後洗淨、然後放鍋裡用水、八角、鹽、花椒粒煮六成熟起鍋切成小塊,再用油翻炒熟後撈出備用。
2. 牛肉用花椒粉、醬油、姜絲腌制一會
3. 把喜歡的配菜如土豆、缸豆之類的用油炸香撈出備用。喜歡洋蔥的可以切塊備用。想不要炸。後面有用
4. 姜片,蒜瓣、辣椒之類準備好
5. 先把腌好的牛肉炒熟,如果有牛油牛筋的先炒熟會很香好吃。炒好撈出備用
6. 油鍋放姜片,花椒粒、大蒜瓣炒香放入青椒紅尖椒炒香
7. 再放入糍粑辣椒和豆瓣、喜歡辣的還可以放入幹椒炒香。
8. 現在放洋蔥可以提香。
9. 然後放入肥腸牛肉加入醬油翻炒均勻待洋蔥熟
10. 最後放入炸好的土豆缸豆或者喜歡的配菜翻炒均勻,如果不苟鹹再噴上醬油放點鹽翻炒出鍋
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