四紅湯的做法和功效加雞蛋-tft每日頭條

四紅湯的做法和功效加雞蛋

美食更新时间:2024-10-01 04:42:24

四紅湯你會做嗎？女人必備的冬季美食，女人學會自己愛自己！

數九寒冬，回到家躺在被窩裡面，都是手腳冰涼，女人最讨厭過的季節就是冬季，女人屬陰，冬季更是因其不足，手腳冰涼，那麼該怎麼樣去保養呢，今天霞姐教給大家一道美食，經常食用讓你整個冬天都感覺到火力四射，喝完這個湯，一年美貌似少女，大家猜到這個是什麼湯了嗎？他就是冬季養生四紅湯。那麼他怎麼做呢，接下來霞姐就給大家介紹一下，大家搬好小闆凳認真學習偶！

四紅湯的做法和功效加雞蛋（四紅湯你會做嗎）1

準備的食材有：紅花生，紅棗，紅豆，紅糖，龍眼（切記幹的那個是桂圓）。

四紅湯的做法和功效加雞蛋（四紅湯你會做嗎）2

首先第一步：将紅豆和花生洗淨，放入清水中浸泡三十分鐘，這樣可以讓紅豆和花生更加滋潤煮的時候産生更多的水分！

第二步：将龍眼去殼，去核洗淨，龍眼選的時候不要選熟透的那種，不然整體會改味。

四紅湯的做法和功效加雞蛋（四紅湯你會做嗎）3

第三步：将浸泡的花生紅豆撈出瀝幹水分，然後将紅棗洗淨晾幹，把龍眼準備好！

第四步：将紅衣花生，紅豆，紅棗，龍眼依次放入高壓鍋中加入适量的清水！

四紅湯的做法和功效加雞蛋（四紅湯你會做嗎）4

第五步：高壓鍋按煮粥鍵時間定為大約半個小時，大家注意煮粥的時間根絕鍋的型号和牌子而自主決定！

第六步：在煮好的粥裡面加入紅糖，紅糖的多少根據自己的愛好去加。

四紅湯的做法和功效加雞蛋（四紅湯你會做嗎）5

這樣一道營養又好喝的四紅湯就做好了偶！霞姐提示那些直男們你的女朋友來例假的時候不要在勸他多喝熱水了，給他煮一碗粥，她絕對會感動的立馬嫁給你，好了今天的霞姐美食園就和大家分享到這裡了，希望大家能夠喜歡偶！霞姐美食園加持續為大家帶來營養又健康的美食做法偶！歡迎大家點贊加關注！我們下期再見！

四紅湯的做法和功效加雞蛋（四紅湯你會做嗎）6

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食愛斯基摩人奇怪的習俗
1.愛斯基摩人生活在北極，人口總量不大，但是并不屬于單一國家，格陵蘭（丹麥屬地）、美國、加拿大、俄羅斯都有愛斯基摩人。2.愛斯基摩人生活在白色世界，但不屬于白色人種，而是地地道道的黃色人種。不過，長時間居住在茫茫雪域，愛斯基摩人身體特征出現... 2022-11-30
美食黃瓜炒肉片的簡單做法竅門
黃瓜炒肉片的簡單做法竅門?，我來為大家講解一下關于黃瓜炒肉片的簡單做法竅門?跟着小編一起來看一看吧!黃瓜炒肉片的簡單做法竅門準備食材豬裡脊肉切片薄片，加入澱粉、料酒、醬油抓勻靜置10分鐘黃瓜切片，蔥姜切末，辣椒切圈起鍋熱油，加入肉片滑炒至斷... 2022-11-23
美食快手土豆煎正宗做法
快手土豆煎正宗做法?，我來為大家講解一下關于快手土豆煎正宗做法?跟着小編一起來看一看吧!快手土豆煎正宗做法準備好所有食材，土豆洗淨去皮，土豆火腿分别切片油熱爆香蒜末下入土豆片翻炒到兩面金黃下入火腿和洋蔥翻炒均勻一勺生抽一勺蚝油一勺家樂雞精調... 2023-01-04
美食鵝肉是怎麼做的好吃
鵝肉是怎麼做的好吃?紅燒鵝肉：是最常見的一種家庭食用方法它的制作方法是：先将鵝肉處理幹淨，切成小塊，用清水泡後去血水，再用冷水下鍋綽水後撈起洗幹淨，這樣才可以進行下序的烹饪處理好鵝肉後，就可以開始下鍋了首先往鍋中倒入适量的油，将油加熱兩三分... 2022-06-16
美食煮豬骨頭的正确方法
煮豬骨頭的正确方法?購買新鮮豬脊骨，用水洗兩次，洗淨，加适量水入鍋内，涼水入脊骨，加入适量洋蔥、生姜、煮酒、煮沸，我來為大家科普一下關于煮豬骨頭的正确方法?以下内容希望對你有幫助!煮豬骨頭的正确方法購買新鮮豬脊骨，用水洗兩次，洗淨，加适量水... 2022-07-10
美食蒜葉炒五花肉的家常做法閩南
By陽光之美食用料紫花菜1棵五花肉100g鹽少許大蒜（可選）3、5根味達美臻品料酒适量味達美味極鮮醬油适量味達美冰糖老抽醬油适量青紅椒适量雞精适量蚝油适量做法步驟1、五花肉洗幹淨備用2、切片備用，3、用蚝油，味達美冰糖老抽，味達美臻品料酒腌... 2022-11-11
美食饅頭開鍋後再蒸幾分鐘
饅頭開鍋後再蒸幾分鐘?15分鐘左右饅頭個頭基本上在2兩以内，在開鍋之後蒸15分鐘左右即可但如果饅頭非常大，3-4兩重的饅頭，則需要蒸久一些，水開之後還需要蒸30分鐘左右，下面我們就來聊聊關于饅頭開鍋後再蒸幾分鐘?接下來我們就一起去了解一下吧... 2022-06-03
美食虎皮辣椒怎麼做好吃
虎皮辣椒怎麼做好吃?尖椒8個調，料色拉油15毫升，食鹽适量，蒜2瓣，生抽5毫升，香醋15毫升，白糖15克，下面我們就來聊聊關于虎皮辣椒怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!虎皮辣椒怎麼做好吃尖椒8個調，料色拉油15毫升，食鹽适量，蒜2瓣... 2022-07-14
美食冬至糯米粥做法大全
立冬前後女人多吃糯米和紅豆，這樣做，營養滋補又好吃，軟糯香甜轉眼又要立冬了，立冬是二十四節氣的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣，這時的氣溫會逐漸下降，所以大家要注意做好保暖工作，而在飲食上少吃生冷食物。俗話說：“立冬補冬”，所以立冬前後在... 2022-12-29
美食最正宗的提拉米蘇做法
提拉米蘇（Tiramisu）是一種帶咖啡酒味兒的意大利甜點。以馬斯卡彭芝士作為主要材料，再以手指餅幹取代傳統甜點的海綿蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。吃到嘴裡香、滑、甜、膩、柔和中帶有質感的變化，味道并不是一味的甜。在意大利文裡提拉米蘇（... 2022-12-23
美食芹菜炒墨魚仔做法
墨魚是一種肉食性軟體動物，雖然也叫魚，但是它卻屬于貝類，味道鮮美，營養豐富。今天我們就選用墨魚仔，配上青紅椒和洋蔥炒着吃，墨魚鮮嫩入味，下飯又下酒。用料：墨魚仔，青椒，紅椒，洋蔥，生抽，紅油豆瓣醬，糖，醋，蚝油，水澱粉，油。做法：撕去墨魚仔... 2022-11-08
美食牛肉粒家常做法
牛肉粒家常做法?可以做黑椒牛肉粒，具體做法如下：，我來為大家科普一下關于牛肉粒家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!牛肉粒家常做法可以做黑椒牛肉粒，具體做法如下：主料：牛肉200g。輔料：油适量，鹽适量，生抽适量，蚝油适量，黑椒... 2022-06-05
美食牛奶棗的食用方法
牛奶棗的食用方法?做果汁牛奶棗還可以用來做果汁喝，再用牛奶棗做果汁的時候，需要用清水放上洗淨，再把它的果肉切成塊，然後放在果汁機中加入适量純淨水榨成果汁，取出過濾以後放入适量蜂蜜調味，調好以後就能喝，今天小編就來說說關于牛奶棗的食用方法?下... 2022-06-08
美食蒜蓉蒸波士頓龍蝦整隻
大家好我是廚師王俊傑，今天給大家分享一道美食，蒜蓉醬蒸波士頓龍蝦，掌握方法，其實很簡單。我的主頁有适合家庭做菜視頻，歡迎大家關注評論轉發收藏。首先準備一個波士頓龍蝦，清洗幹淨，給龍蝦用筷子放尿。把龍蝦的頭和身子分開用剪刀把它的腹部的一層皮剪... 2022-11-29
美食爆炒腰花家常的做法
爆炒腰花家常的做法?材料：豬腰子400克，木耳10克，冬筍片25克，油75克，醬油10克，蔥5克，姜汁5克，料酒8克，味精3克，蒜片5克，湯，澱粉各适量，下面我們就來聊聊關于爆炒腰花家常的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!爆炒腰花家常的做... 2022-07-22
美食王不留行怎麼吃下奶
王不留行怎麼吃下奶?選擇王不留行與黃芪一起炖豬蹄，下奶效果比較不錯而且王不留行屬于中藥的一種，并不會影響女性的身體健康，也能夠起到下奶的作用，現在小編就來說說關于王不留行怎麼吃下奶?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!王不留行怎麼吃下... 2022-07-15
美食美食做法怎樣炖魚好吃
【芋頭炖魚頭】材料魚頭，芋頭，蔥，姜，蒜，豆瓣醬一大勺，花椒若幹，幹辣椒若幹，料酒，鹽，雞精，宴友食用油、做法1.魚頭從内部中間剖開、魚尾及魚骨切塊；芋頭去皮洗淨切塊；蔥切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。2.炒鍋倒油，将魚頭、魚塊丢進去，兩面煎好，... 2022-12-02
美食如何做香辣肉末醬
如何做香辣肉末醬?準備好瘦肉和新鮮辣椒辣椒去蒂，瘦肉切粒，準備點姜和蒜，今天小編就來聊一聊關于如何做香辣肉末醬?接下來我們就一起去研究一下吧!如何做香辣肉末醬準備好瘦肉和新鮮辣椒。辣椒去蒂，瘦肉切粒，準備點姜和蒜。辣椒放入料理機中打細。姜蒜... 2022-06-13
美食電餅铛蒸蛋糕怎麼做
電餅铛蒸蛋糕怎麼做?食材：雞蛋兩個、面粉一勺半、澱粉一勺、糖三勺、牛奶100毫升油少許、鹽少許，我來為大家科普一下關于電餅铛蒸蛋糕怎麼做?以下内容希望對你有幫助!電餅铛蒸蛋糕怎麼做食材：雞蛋兩個、面粉一勺半、澱粉一勺、糖三勺、牛奶100毫升... 2022-07-25
美食牛腩肉怎麼做好吃
牛腩肉怎麼做好吃?用料：牛肉250克、西紅柿1個、番茄醬适量、油适量、鹽适量、蔥花适量、生姜一塊，我來為大家講解一下關于牛腩肉怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!牛腩肉怎麼做好吃用料：牛肉250克、西紅柿1個、番茄醬适量、油适量、鹽适量、蔥... 2022-07-14
美食煮米酒來吃的方法
煮米酒來吃的方法?材料：米酒300g、蜂蜜10g事先制作好米酒放在容器中，天氣熱時可以放在冰箱中儲存，每次食用時需要多少就取多少；，下面我們就來聊聊關于煮米酒來吃的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!煮米酒來吃的方法材料：米酒300g、蜂蜜... 2022-07-17
美食大蒜燒老豆腐怎麼做
大蒜燒老豆腐怎麼做?首先将豆腐切成小塊，平底鍋中放入适量的食用油，放入豆腐煎至兩面金黃，現在小編就來說說關于大蒜燒老豆腐怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!大蒜燒老豆腐怎麼做首先将豆腐切成小塊，平底鍋中放入适量的食用油，放入豆... 2022-08-15
美食豉油蒸扇貝怎麼做
豉油蒸扇貝怎麼做?扇貝泡洗幹淨用牙刷，一個一個刷幹淨皮超市裡買上兩把備用，現在小編就來說說關于豉油蒸扇貝怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!豉油蒸扇貝怎麼做扇貝泡洗幹淨用牙刷，一個一個刷幹淨皮超市裡買上兩把備用。處理好的扇貝，... 2022-08-02
美食血怎麼炒好吃
血怎麼炒好吃?炒鍋中加入食用油，放入黃豆，小火炒至微黃，撈出平鋪放涼，我來為大家科普一下關于血怎麼炒好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!血怎麼炒好吃炒鍋中加入食用油，放入黃豆，小火炒至微黃，撈出平鋪放涼。将芽菜末、榨菜末、精鹽、醬... 2022-06-19
美食鯉魚怎麼煮好吃又簡單
鯉魚怎麼煮好吃又簡單?鯉魚收拾幹淨後，瀝幹水，在魚身兩面個2.5厘米各斜切一刀，用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌，我來為大家科普一下關于鯉魚怎麼煮好吃又簡單?以下内容希望對你有幫助!鯉魚怎麼煮好吃又簡單鯉魚收拾幹淨後，瀝幹水，在魚身兩面個2.5厘... 2022-06-19
美食新鮮松茸的做法大全
新鮮松茸的做法大全?松茸刺身（1）松茸清理幹淨，切薄片，我來為大家科普一下關于新鮮松茸的做法大全?以下内容希望對你有幫助!新鮮松茸的做法大全松茸刺身（1）松茸清理幹淨，切薄片。（2）根據個人口味制作蘸料。（3）挑選比較嫩的松茸，松茸切完後放... 2022-07-12
美食如何清洗炒鍋
如何清洗炒鍋?清洗炒鍋的方法：洗滌劑外加胡蘿蔔頭首先可以在油污處滴上洗潔精，然後把做菜時留用的胡蘿蔔頭在鐵鍋的油污處來回的擦洗幾遍，最後用水浸透的濕抹布在鐵鍋表面擦一遍就可以了如果是在鐵鍋上徒留的年頭比較久的油污，可以在使用胡蘿蔔頭之前，在... 2022-06-01
美食香港大廚教你做芝士焗龍蝦
波士頓龍蝦常年生活在600-700米以下的寒冷深海，生長速度極其緩慢，接近7年才能長上一斤。它雖然叫波士頓龍蝦，但并沒有出生在波士頓，主要出生地在加拿大新斯科舍省、紐芬蘭、拉布拉多省和美國緬因州等地。波士頓，是美國重要的進出口海港城市，很多... 2022-11-29
美食紅鲷魚怎麼做來吃
紅鲷魚怎麼做來吃?材料：紅鲷魚一條，蔥，姜，鹽，醬，油，料酒，油，現在小編就來說說關于紅鲷魚怎麼做來吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!紅鲷魚怎麼做來吃材料：紅鲷魚一條，蔥，姜，鹽，醬，油，料酒，油。做用料酒和鹽腌制半小時，記得過... 2022-06-09
美食新鮮蟲草花怎麼吃
新鮮蟲草花怎麼吃?準備新鮮蟲草花、豬肉粒、鹽、生粉、醬油、花生油，接下來我們就來聊聊關于新鮮蟲草花怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!新鮮蟲草花怎麼吃準備新鮮蟲草花、豬肉粒、鹽、生粉、醬油、花生油。新鮮蟲草花放水清洗幹淨，如果買到... 2022-07-12

tft每日頭條

> 美食

> 四紅湯的做法和功效加雞蛋

四紅湯的做法和功效加雞蛋

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注