雪菜,又名雪裡蕻,每個地方不同叫法不同,也有叫做雪裡紅,源與它在冬季雪地裡還能生長的特性。這是北方的一種蔬菜,一般在秋冬季才有,因為到了秋冬季節,它的葉子會變為紫紅色故名“雪裡紅”,所以也被誤傳為“雪裡蕻”。
雖然現在冬季裡也不缺蔬菜,可是,人們還是習慣了每到雪菜的季節,就把雪菜洗洗腌制一大壇,等着腌制好了炒肉炖魚等。這是各地對于腌菜的熱衷卻從沒削減,因為腌菜有着傳統的獨特的風味,是一種傳承,是一種情感。特别是雪菜,更是得到很多人的喜歡,我們這裡雖然是大西北,但是每年都會腌制,也是一種難得延續習慣。
雪菜的做法有很多種,新鮮的雪菜可以炒,拌、蒸、炖等,也可以煮面條,更可以炒肉,不少小吃店都有雪菜面條和雪菜米線等,想必好多人都吃過這兩種小吃。其實它的營養豐富,有着解毒消腫,開胃消食,明目利膈的功效。
我們平時吃的最多就是腌制的多,因為腌制的雪裡蕻最受歡迎,因為腌好的雪菜,色澤鮮黃,香氣濃郁,酸爽可口,滋味清脆,鮮美可口搭配的食材也最多,做法也是很多種,比如雪菜炒黃豆,雪菜炒肉絲,雪菜炖豆腐,雪菜炖魚,涼拌雪菜等多種做法,下面給小夥伴們分享自己做的雪裡蕻家兩種做法,希望大家能喜歡。
雪菜怎麼炒好吃?
第一種《雪裡蕻炒肥腸》
做法:把熟肥腸切段,把腌制的雪裡蕻用涼水清洗,擠掉水分切小丁,姜切末,蒜苗洗淨切段,紅尖椒洗淨切末,熱鍋涼油油熱8成,下雪裡蕻大火翻炒出香味,一定要炒出酸香味,這個味道特别重要,再下肥腸翻炒翻炒出香味出油,下姜末、蒜苗頭、尖椒炒出香味,加味極鮮翻炒一會出香味,下蒜苗葉子、雞精翻炒均勻即可出鍋。
第二種《雪裡蕻炒油渣》
做法:把雪裡蕻用水清洗切末,蔥姜切末,辣皮子用水泡泡切末,香蔥洗淨切末,油渣剁成末,熱鍋涼油加蔥、姜、辣子炒出香味,下油渣翻炒出香味,最好把雪裡蕻翻炒一會,炒出雪裡蕻的酸香味,加味極鮮,雞精、胡椒粉翻炒均勻,下香蔥末拌均勻即可出鍋了,特别的下飯開胃好吃。
幹貨分享——雪菜,這在南方地區很少見到,幾乎沒有,這是北方人專屬的冬季蔬菜。尤其是腌制的特别爽口好吃。在《廣群芳譜·蔬譜五》裡面就有:“四明有菜名雪裡紅。雪深請有凍損,此菜獨青。”看來古人也愛吃雪裡蕻。
可可的小貼士
1、新鮮的雪裡蕻,炒之前必須焯水,這樣味道好
2、腌制的雪裡蕻,炒時候要特别炒出酸香味,這樣在好吃下飯開胃。
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