沈陽市“居民線上健康大講堂”活動，是由沈陽市衛生計生委、沈陽市精神文明辦、中國郵政集團沈陽分公司主辦，沈陽市屬醫院承辦的一檔為“創建健康沈陽，締造幸福沈陽，”普及健康知識，增強全市群衆健康意識，提高健康理念的系列宣傳活動。每次健康大講堂活動群衆普遍反映良好，熱情高漲，并希望我們多組織這樣貼近百姓、貼近日常生活的宣傳活動。
11月27日下午，沈陽市第四人民醫院與郵政公司雪松路營業所網點進行線上對接，開展了由婦産科李全紅主任醫師主講的題為《更年期（圍絕經期）常見的問題及處理方法 》的居民線上健康大講堂活動。
李全紅主任介紹，圍絕經期是婦女一生中極重要的階段，精神、體力、心理上的壓力極重，理想與事業、婚姻與家庭、社會活動與人際關系、生活方式等諸多矛盾，時時困擾。
那麼什麼是“圍絕經期”呢？圍絕經期是婦女圍繞絕經的一段時期，卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮。一般始于40歲，至最後一次月經後1年，曆時10餘年。圍絕經期包括：1、絕經過渡期2、絕經：卵巢功能衰退，生殖能力終止。3、絕經後期。約1/3的婦女能通過自我調節使神經内分泌功能達到新的平衡，2/3的婦女出現神經内分泌功能紊亂。
圍絕經期内分泌變化： 卵巢功能開始衰退→卵泡數目減少→卵巢激素分泌相應減少及排卵障礙→垂體FSH的抑制開始減弱→雌激素水平下降→血中FSH水平相應升高→孕激素相對不足
機體變化局部改變：月經不規則，絕經；子宮萎縮；
陰道萎縮，酸性降低，易患老年性陰道炎；尿道、膀胱上皮萎縮；子宮脫垂、陰道前後壁膨出、壓力性尿失禁。
機體變化全身改變：血管舒縮失調：潮熱、多汗、自主神經失調：頭暈、失眠，一過性高血壓、假性心絞痛、肢體痛；精神神經症狀：注意力不集中，情緒波動骨質疏松，50-60歲，快速丢失期；脂代謝異常，冠心病、高血壓、動脈硬化。
治療方法包括：1、一般治療：心理安慰 ，鎮靜 、抗抑郁藥；植物神經系統調節劑：谷維素；鈣劑、維生素D 。2、激素補充治療、非激素治療。最後，李主任強調定期檢查身體、善待自己是幸福生活的前提！
此次線上講堂活動的開展提高了社區女性朋友們的健康保健意識和自我防病意識，大家普遍認為：開展這樣的活動是一項利民、健民、便民、惠民的社會公益活動，群衆最需要的就是身體健康，希望多多開展這樣的活動。
供稿單位：沈陽市第四人民醫院
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