54歲的老劉，4月的時候，被發現有輕微腦梗，幸虧搶救及時才沒有留下後遺症。事後，醫生給老劉開了點阿司匹林等藥物，囑咐老劉一定要按時服用。

一開始老劉确實有聽醫生的話，按時吃藥，病情也挺穩定的。但開完的藥吃完了之後，老劉卻沒有去醫院繼續開藥的想法。因為他覺得是藥三分毒，怕藥吃久了有副作用。

而一天在樓下晃悠的時候，碰見一個親戚，聽對方說三七粉有活血化瘀、軟化血管的功用，可以預防心血管疾病，而且是中藥，還沒副作用。

于是，老劉就去買了點三七粉，想着試試，就這樣吃了快兩三個月。但上周末，老劉突然倒地不起，被家人發現後，緊急送醫，根據檢查結果診斷，老劉顱内血管再次堵塞，已出現二次腦梗。

而經醫生分析，考慮老劉的這個情況與近期停藥、吃三七粉的原因有着密切的關系。

三七粉作為‘網紅中藥’，确實有很多人都用過，尤其是用它來防治三高（即血壓高、血糖高、血脂高）。

1、那三七粉真的對降三高有用嗎？

事實上，單純用三七粉，難以将三高控制住。雖然，三七粉中當中含總皂苷，這種物質有一定的舒張冠狀動脈血管，改善心肌缺血的作用。

但與氨氯地平、缬沙坦等降壓藥相比，三七粉的降血壓作用，就不是那麼明确了，頂多隻能起到輔助治療效果。

而至于血糖，三七粉也同樣有心無力。血脂的話，三七粉可通過發揮活血化瘀的作用，達到一定的調治作用，但作用也十分有限。

所以，大家如果出現三高的問題，不要依靠三七粉，及時進行規範治療才是最正确的做法。

目前，針對三高，最為有效方法主要為藥物為主 生活方式幹預為輔。

藥物需要在醫師指導下服用，而生活方式主要包括均衡膳食、保持低鹽低脂低糖飲食，控制體重，戒煙戒酒，避免熬夜，堅持運動等。

如果這些方面都能盡量做好，那相信三高的問題很快就能解決。

2、三七粉預防、治療心腦血管疾病

網上很多人還使用三七粉來防治心腦血管疾病，這種做法靠譜嗎？對此，漢陽醫院中醫康複科主任方勇教授表示：

三七有補血、活血、止血作用，對調治心腦血管疾病确實有一定的幫助，但有個前提是，使用三七粉之前，必須先辨證體質，對症使用，才有效。

另外，還有一點需要強調，那就是三七粉無法起到徹底治療心腦血管疾病的效果。所以，心腦血管病患者不要盲目跟風，更不能将三七粉當做預防、治療心腦血管疾病的“神藥”，甚至取代其他降壓、降脂藥物。這樣的做法，往往隻會加重病症，帶來更多的健康問題。

3、三七粉養生保健不生病

有的人，會購買三七粉用以保健，那三七粉都有哪些作用呢？

從藥性上看，買三七粉的功效确實不少，不僅可以活血、止血，還有消腫定痛、抗疲勞、抗衰老、提高機體免疫功能等作用。

所以，像壓力大、睡眠質量不好的人可以考慮服用三七粉，來改善症狀；另外，高血壓伴有煩躁易怒等表現者、腦血栓伴有頭暈目眩者等也可以在規範治療的前提下，服用三七，用以輔助治療。

但注意，服用三七粉，必須在醫師的指導下，對症服用，而不是自己盲目服用。長期盲目服用，可帶來多種副作用，包括惡心、嘔吐、出血、牙龈出血、心動過緩、出現皮疹等。

所以，大家要冷靜看待三七粉，不要瞎用。

三七粉有一定的保健作用，但想要起效，怎麼服用也是有講究的。

首先，就是服用量，三七粉的常規用量一般每天以不要超過3克為宜，藥用最好不超過10g，具體因人而異。

其次，不是每個人都适合吃三七粉，比如婦女經期或孕期就不适合，因為三七粉有活血化瘀的功效，此時再去喝它，易導緻出血過多、危及到胎兒健康；

陰虛内熱、火氣大的人也最好不要吃三七粉，因為三七性偏溫，盲目服用容易加重病症；同理，風熱感冒者最好也别服用三七粉，因其性溫，盲目服用可導緻熱感加重。

最後，三七粉也可與其它藥材搭配，起到更好的效果，如三七配西洋參，陰陽雙補，化瘀通絡；三七配阿膠，化瘀止血，滋陰補血；三七配當歸、川芎，補血活血，通經。

總結：三七粉有一定的保健作用，但在防治心血管疾病、降三高方面的作用是比較有限的。

所以，當身體出現問題時，最正确的做法是去醫院接受規範治療，而不是盲目跟風，指望通過單純吃三七粉來達到防病治病的目的，這是不現實的。#謠零零計劃##健康真知計劃#​#心血管健康百問百答#​

參考資料：

[1]《專家提醒停藥服三七萬萬不可取》.楚天都市報.2019-11-18

[2]《養生吃三七了解這些搭配》.大河報.2019-11-28

[2]《為提亮膚色，廈門女子每天一勺三七粉，一個月後竟成這樣......》.廈門日報.2021-12-22

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