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艾葉泡腳的功效與作用禁忌

健康更新时间:2025-02-21 04:54:44

艾葉泡腳的功效與作用禁忌?在平常生活當中，如果能夠用艾葉泡腳對于緩解疲勞驅寒，預防感冒，殺菌，去除腳氣都是有不錯的效果的，接下來我們就來聊聊關于艾葉泡腳的功效與作用禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

艾葉泡腳的功效與作用禁忌

在平常生活當中，如果能夠用艾葉泡腳對于緩解疲勞驅寒，預防感冒，殺菌，去除腳氣都是有不錯的效果的。

在平常生活當中可以适當的用艾葉來進行泡腳，但是用艾葉泡腳也是有一定禁忌的，首先泡腳的過程不宜太長，另外泡腳的次數不宜太多。同時，發燒和低血壓患者最好不要用艾葉泡腳。

艾葉還有什麼用法

（1）艾枕、艾袋、艾墊

取細軟熟艾葉1千克，放入布包中做成艾枕，每天晚上用艾枕睡覺，對治療風濕所緻的頭痛有很好的效果。長期使用艾枕，還可預防感冒、頸椎病和面部神經麻痹。

用同樣的方法還可做成艾袋、艾墊。将艾袋敷在腹部，可防治腹部冷痛和婦女痛經；敷在肩部可緩解肩周炎；敷在腰部可緩解寒濕性腰痛。将艾墊置于鞋内，可治療腳氣和凍瘡。

（2）艾灸

用艾條灸治穴位或者病變部位，是中醫常用的方法之一。艾灸足三裡可調理脾胃，艾灸三陰交可起到補肝益腎的作用；艾灸關元可調理月經等。

（3）艾葉熏蒸

将艾條點燃，放在室内熏蒸，可起到淨化空氣的作用，更能預防呼吸系統疾病。

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