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馬齒苋怎麼吃

健康 更新时间:2024-12-19 08:14:14

馬齒苋怎麼吃?準備食材,馬齒苋除去根部清洗幹淨,我來為大家科普一下關于馬齒苋怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!

馬齒苋怎麼吃(嘗試涼拌馬齒苋健康又好吃)1

馬齒苋怎麼吃

準備食材,馬齒苋除去根部清洗幹淨。

鍋中水燒開,把新鮮的馬齒苋入鍋焯兩分鐘。

焯好的馬齒苋過一下涼水。

撈出擠去水分,在擀闆上切段。

切好的馬齒苋放入盆中,加适量的鹽、蒜泥、醋、香油、味精攪拌均勻。

拌好的馬齒苋裝盤上桌,做法簡單,味道也比較鮮,營養豐富,美味!

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