很多人經常去挖鼻孔甚至成為一種習慣，這是非常不好的，不僅會造成我們的鼻子受損甚至還會出現感染等情況，因此必須要及時的發現這種問題及時的治療，那麼首先我們需要知道經常挖鼻孔有什麼樣的壞處，喜歡挖鼻孔可能是一種病!經常挖鼻孔，會有3件壞事發生。
“強制性挖鼻綜合征”不知道大家聽說過沒有，顧名思義，就是即使鼻孔裡面沒有感覺到鼻屎，也會會強制自己去挖一挖。早在20年前，美國就有針對挖鼻孔一事做出調查。在這1000名的調查對象中，有90%的人都有日常挖鼻孔的習慣，甚至有1.2%的人平均每小時就挖一次。
而為什麼有的人會如此喜歡挖鼻孔呢?研究人員總結出兩點原因：第一，在挖鼻孔過程中由于其清潔性質讓人感到簡單滿足，;第二，純碎是因為懶惰，認為拿紙巾不如直接用手指來得方便。
但是，經常挖鼻孔會有這些壞處!
1、掉鼻毛
鼻毛是鼻子的第一層屏障，能防止外界的灰塵、病原體等有害物進入鼻腔内，還可以讓鼻腔保持一定的濕度，以免過于幹燥。經常挖鼻孔，就會讓鼻毛更容易掉落，讓鼻腔更易受到外界環境的損害。
2、流鼻血
人體鼻粘膜其實是存在一些腺體的，它們時時刻刻都在進行着粘液的分泌，這些粘液主要的目的就是增加鼻腔的濕潤度，而鼻屎就是外界的灰塵與粘液結合形成的“小硬塊”。經常挖鼻屎，就容易損傷鼻粘膜，導緻出血現象。
3、易感染
手指本身是帶有很多細菌的，我們接觸每一樣物品都需要用到手，這期間就會讓細菌粘附在手上，直接用手挖鼻孔，就會将細菌代入鼻腔内，極易引起感染，尤其是傳播肺炎球菌的感染幾率更大。
如何正确清洗鼻腔?
1、生理鹽水。濃度為0.9%的無碘生理鹽水對鼻腔具有很好的清潔作用，用溫度為32-34℃的溫水調制，還能讓鼻腔感到更為舒适。每次沖洗時間為7分鐘左右，用水量可根據自身需求做選擇。
2、棉簽。當我們感冒時，會感到鼻子特别難受，充滿着各種分泌物，形成幹痂，造成鼻塞。此時最好是用棉簽蘸水後慢慢将幹痂帶出鼻子，不能随意用手去挖。
3、熏蒸：熏蒸是緩解鼻腔幹燥的一種有效方法，鼻子瘙癢時不妨試一試這個方法。又或者用慢跑的方式，直至身體微微出汗，也有助于鼻腔的濕潤與健康。
上面為大家介紹了經常挖鼻孔的危害是很大的，不僅會造成感染甚至還會流鼻血的情況，因此為了我們的身體健康就要注意保護好自己的鼻子，可以選擇生理鹽水進行清洗，同時也可以試試熏蒸的方法，進行鼻孔的清潔。
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