春節回家你最怕什麼？七大姑、八大姨的八卦？長輩們明的暗的打聽你的工作和薪水？溫柔一刀的催婚？軟硬兼施的逼你生孩子？還是同輩們無聊至極的暗中攀比？講真，這些煩惱我都沒有，因為聽太多、各種較量後反而活成了現在的無所謂心态，我爸我媽一天天的說我，怎麼年齡不大就這麼頹廢呢，一副漠不關己的樣子，話說，人最大的痛苦莫過于這種活在别人世界中的較勁，人間不值得，沒事别找事兒，活好當下不是挺好嗎，學學我的心态，你就不會被憋出内傷了，那些口德不好的人會有人替你收拾他們的。
我最大的煩惱來自于我爸我媽過于的關切，比如說吃東西，你隻要說啥好吃，天天給你做，頓頓給你做，吃到你想哭為止，走的時候還讓你打包一堆，然後就天天催你買車，回來拖東西方便，其實有時候他們都不知道我們現在的口味都變了啊，以前那些愛吃的東西現在已經很久都不吃了，每次的精心準備都會成為甜蜜的負擔，但是，我不能說，我得好好的吃，因為他們喜歡，吃越多他們越喜歡，臉都胖成盆了還說再多吃點，看瘦的風都能吹走，媽呀，這是刮十級台風吧，所以，趁還沒回家趕緊騰騰肚子，回家了再吃。
那就推薦一道清理腸胃又刮油的涼拌菜吧，做起來方便，少油少鹽吃起來也健康，洋蔥拌黑木耳，黑木耳含蛋白質、脂肪、糖類和各種微量元素，所含纖維素能促進腸道蠕動，促進脂肪排洩，有利于清理腸道和減肥，最近我是經常吃，也推薦給你。
食材：黑木耳、洋蔥
配料：芝麻油、鹽、生抽
做法：1、黑木耳摘去根部的硬老的蒂，用溫水泡開，搓洗幹淨，特别是褶皺的地方認真清洗一下。
2、洋蔥切細絲，用鹽腌漬一下稍稍出點水，吃起來口感沒那麼辣，不喜歡生洋蔥味的用沸水焯燙一下。
3、水燒開，放鹽和少許油将黑木耳焯燙熟，丢進去水開後再煮三五分鐘即可。
4、撈出來的黑木耳瀝幹水分，趁熱放上洋蔥絲拌勻，淋上生抽、芝麻油拌一拌就可以了，簡單的小涼菜幾分鐘就搞定了。
溫馨小貼士：
1、 比較好的黑木耳正面黑褐色，反面灰白色，兩面都是黑色的可能是硫酸鎂浸泡過的，優質的黑木耳含水量燒，手捏易碎。
2、 新鮮的黑木耳不能吃，裡面鞣酸含量高，會刺激腸胃引起不适感，造成嘔吐、惡心，也可引起皮炎，黑木耳要選優質的幹木耳才行。
3、 黑木耳的飽腹感還是很強的，胃不好的洋蔥要焯熟後再吃，簡單的小涼菜減肥真不錯。
姚錢樹媽媽，美食原創作者，關注我，我會與大家分享更多的美食做法！如果您喜歡，歡迎轉發，讓更多愛美食的人一起分享！
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