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清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃

美食更新时间:2025-05-18 11:34:27

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）1

蘿蔔含有能誘導人體自身産生幹擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助于體内廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

食材與明細

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）2

1. 蘿蔔洗淨備用。

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）3

2. 把蘿蔔切絲。

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）4

3. 蔥.紅辣椒切絲。

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）5

4. 鍋裡放入花生油。

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）6

5. 油熱後,放蔥.紅辣椒爆香,下入蘿蔔絲。

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）7

6. 翻炒片刻,蘿蔔絲變軟,加入鹽.雞精調味。

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）8

7. 一盤清清爽爽的蘿蔔絲炒好了...

清炒蘿蔔絲怎麼炒好吃（清炒蘿蔔絲的做法）9

8. 清脆爽口...

溫馨小提示：蘿蔔絲不要炒過了,炒時間長就不脆了,影響口感。

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