tft每日頭條

 > 美食

 > 秋葵涼拌用不用焯水

秋葵涼拌用不用焯水

美食 更新时间:2024-09-18 03:18:19

秋葵也被稱為黃秋葵,更被稱為“蔬菜之王”,原産地在印度,現在在中國也被大面積種植,而且秋葵也是一種非常有營養的食物,而且脆嫩多汁,吃起來口感也是相當不錯的,秋葵也經常在我們的餐桌上出現,而我們平常最常吃到的就是涼拌秋葵,因為涼拌秋葵不僅味道好,而且涼拌秋葵能保證秋葵裡的營養不會流失,那麼涼拌“秋葵”,要不要焯水?下面小編就來給大家介紹一下涼拌秋葵的做法吧。

秋葵涼拌用不用焯水(秋葵需要焯水嗎)1

那麼在做涼拌秋葵前要不要焯水呢?答案是肯定要的,做涼拌秋葵前最好是要進行焯水處理,雖然秋葵也可以生吃,但是口感并不好,而且很澀口,那是因為秋葵表面有一層軟毛,裡面的肉上也有一層粘液,帶有苦味,但是經過焯水之後,秋葵的口感會發生一個很大的變化,變得滑潤而且爽口,香味也十分獨特,吃起來脆脆的,沒嘗試過的朋友可以試試,所以,在烹饪秋葵的時候,無論怎麼做在處理秋葵的時候都要進行焯水處理,不然真的會難以下咽的。

秋葵涼拌用不用焯水(秋葵需要焯水嗎)2

涼拌秋葵的做法非常簡單,首先把秋葵洗幹淨,然後把柄去掉,先用水泡幾分鐘,然後用鍋燒好熱水,水開之後直接把秋葵倒進去焯水4分鐘,撈出來放在冷水裡,切好大蒜和紅辣椒,再把秋葵切條,起鍋熱油,把蒜和辣椒下鍋炒香後撈出,直接倒在秋葵裡拌勻,然後放入适量的沙拉汁,再加上一點生抽,再拌一下就可以吃了。

秋葵涼拌用不用焯水(秋葵需要焯水嗎)3

有網友說:秋葵裡的黏液看起來非常惡心,可以把它洗幹淨嗎?當然不可以洗幹淨,因為秋葵的黏液正是它的營養所在,就像蘆荟的黏液一樣,所以無論怎麼烹饪秋葵,都不要把這個黏液洗去。

秋葵涼拌用不用焯水(秋葵需要焯水嗎)4

秋葵還有着蔬菜之王的稱号,其嫩莢肉質柔嫩,含有由果膠及多糖組成的粘性物質,這種黏液具有保肝護胃的作用,而且還能增強機體抵抗力,維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果等功效,大家記得烹饪秋葵一定要焯水,焯水之後的秋葵吃起來一定會讓你愛上秋葵。

秋葵涼拌用不用焯水(秋葵需要焯水嗎)5

秋葵的做法還有很多種,今天就給大家介紹涼拌這一種,你們吃秋葵的時候是怎麼做的呢?歡迎在評論區留言。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved