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軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧

美食 更新时间:2024-07-28 12:13:30

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供您參考。

這道菜名香炒茄子。直接炒的話,會錯失一些美味,于是我們在炒前稍作加工。茄子含有維生素P,能保護心血管,還能降血脂血壓。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)1

長條紫茄子一個,洗淨後,切成片,然後泡在清水裡。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)2

青椒半個,切成圈。紅椒一個,切成圈。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)3

大蒜一把,拍扁後,切成碎末。大蔥一段,切成蔥花。幾根香蔥,切成段。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)4

把茄子控幹水分,撒入幹澱粉,攪拌均勻。

青紅椒用水沖洗一下,也撒入幹澱粉攪拌。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)5

鍋裡燒油,油熱至5成熱(微微冒煙),抓入茄子。茄子炸至金黃色,撈出控油。

然後倒入青紅椒圈,炸20秒撈出控油。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)6

鍋内留油,倒入花椒紅幹椒,炒出香味。再倒入蒜末蔥花,爆香以後,倒入茄子青紅椒圈,加入生抽食鹽雞精白糖,翻炒幾下,化開調料,再撒入香蔥段白芝麻。翻幾下,就可以出鍋裝盤了。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)7

好了,這道簡單好吃的香炒茄子就做好了。嘗一口,絕對絕對的酥香。

軟糯入味的家常炒茄子快學起來吧(大廚教你香炒茄子的家常做法)8

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