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用料:五花肉500克,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖20克,蔥5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水适量。
五花肉洗淨後切成3厘米見方的塊兒,蔥姜改刀切小。
把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開後繼續煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面的浮沫,瀝幹水份。
鍋燒熱後倒入植物油(約60毫升),調成中火,放入冰糖。
慢慢炒到冰糖溶化變色呈棗紅色,油中的大泡變成小泡,小泡快變沒的時候,糖色就炒好了。
馬上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然後,倒入料酒、醬油、蔥段和姜片翻炒均勻,加入适量的水沒過五花肉,大火燒開後,轉成小火,蓋上蓋子炖1個小時左右。
肉炖到約1個小時左右後,打開蓋子,加入鹽,轉大火将汁全部收幹關火即可。
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