石斛打粉怎麼吃?根據中醫學原理,石斛粉一般服用時間在用餐前後30~60分鐘服用,成人每天2次,每次2克用溫水送服效果最好,我來為大家科普一下關于石斛打粉怎麼吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
根據中醫學原理,石斛粉一般服用時間在用餐前後30~60分鐘服用,成人每天2次,每次2克用溫水送服效果最好。
因為這時胃中分泌的酶最活躍,加之胃的蠕動,用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化,停留在胃腸内的時間相對長些,這樣更有利于營養的吸收。
所以,鐵皮石斛粉服用的時間對其效果有重要關系,在服用石斛粉,應正确掌握服用時間。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!