春天,陽光明媚,春暖花開,各式各樣的蔬菜水果也紛紛上市,也是吃野菜的正當時,其中就有鮮香美味的荠菜,今天就和大家分享一款豬肉荠菜餃子的做法,這次裡面用到的肉餡,我用的德爾瑪✨絞肉機攪的肉餡,無線束縛強勁機芯,分分鐘鐘搞定。
By 清雅小廚 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材
2、鍋裡燒開水 放入荠菜快速焯水,撈出過涼水,擠幹水分
3、放入德爾瑪絞肉機桶裡
4、點擊2檔打發,粗細程度可通過透視蓋掌握
5、五花肉清洗幹淨切小塊放入絞肉機桶裡➕生姜丁打成肉沫
6、荠菜和五花肉攪碎粗細程度,按照自己的喜好掌握
7、肉末裡➕2勺生抽➕1勺料酒
8、➕适量食用油
9、➕6勺鹽➕2勺白糖攪拌均勻
10、➕荠菜➕紅椒丁,攪拌均勻
11、今天,由我家先生教大家包餃子,取适量餡料放在餃子皮中間
12、上下對齊,在餃片後面1/3處打三個褶皺 也可根據自己的喜好,包自己喜歡的形狀
13、成品圖
每個人口感不同 ,調餡料可根據個人喜好,酌情用料
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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