很多上班的朋友需要自己帶飯,經濟實惠健康美味的快手便當怎麼做?
備餐小提示: 蔬菜:提前洗幹淨瀝幹水分,根莖類的切好冷凍,葉類的放冷藏(可保存2-3天) 肉類:提前腌制分裝冷凍保存
備餐小提示:
蔬菜:提前洗幹淨瀝幹水分,根莖類的切好冷凍,葉類的放冷藏(可保存2-3天)
肉類:提前腌制分裝冷凍保存
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