這三個問題是現在不少人在體檢時無意發現的，平時自己并沒有感到哪裡有明顯不舒服，經過檢查确定它是良性之後，一般來說，有的西醫就會告訴你不用太擔心，注意定期複查即可，平時要注意保持好心情和良好的生活習慣。今天這篇文章我從中醫的角度和大家聊聊，有的人容易長結節、囊腫、息肉的原因，也會給出一些建議給大家，希望此文會對您有所幫助，幫你預防這些問題。

從中醫角度上看，為什麼人會長結節、囊腫、息肉?

這幾個問題若從中醫上講，病因是相似的，其中，氣機郁結是一個原因。

中醫上認為，生命的維持依靠于“氣”，它對于身體健康有重要意義，對于這幾個問題，可能跟肝氣不暢有關。因為肝主疏洩，會影響到它的升降，對于容易長結節、囊腫的人來說，多半有肝氣不順暢的情況，它的運行受阻了，會影響到人的情志，而反過來，情志也會影響它的正常運行到，就這麼循環下去，最終就容易引起這些問題。

比如甲狀腺結節和乳腺結節這兩個問題，受到的影響就比較大，因為情志不調會影響到這兩個部位的健康，而它會影響到肝氣，特别是對于女性來說，情緒波動較大，更容易中招，這兩個問題在女性身上也的确比較常見。

在此基礎上，若沒有重視，逐漸發展的話，就容易出現痰凝和血瘀了，這也是原因。肝氣郁結，時間長了，也會影響到體内其他多個器官的健康，比如脾胃，脾氣也跟着受損，又會影響到正常的運化，容易出現痰凝，若心氣受損了，對血液運行的影響較大，時間長了容易引起血瘀，便容易成為“結節體質”，容易長結節、囊腫、息肉。

找到了原因，下面就要針對病因去幹預，才能得到有效地改善，以下這些建議，希望可以幫到大家：

既然這些問題跟肝氣郁結有關，那就要想辦法疏肝解郁，建議大家平時要保持一個好心情，不要總是歎氣、皺眉頭，如果有心事會煩惱要及時傾訴，有氣也不要總憋着，合理的宣洩是可以的，心情好了，才有利于促進肝氣的運行，預防和緩解氣結，有利于預防和改善這些問題。

還可以合理地服用一些中藥，不過在此要提醒大家，不能自己随意服用，聽說某個方子有用就自行去抓藥來吃，一定要謹遵醫囑。因為中藥的使用有講究，另外，一般來說，并不是隻用一種，常常有配伍。

比如蒲公英，建議大家不要盲目大量的用它泡水喝，以免帶來反作用，而是應該在中醫指導下科學地服用中藥來調理，改善體質。

此外，在日常飲食上也要注意調整，從中醫上講，有一些食物是“發物”，對于結節人群來說，不适合吃，比如辛辣刺激之物。另外，建議這類人群平時少吃點海鮮和高脂肪食物。

發現問題及時重視并幹預，一般來說是可以控制得比較好的，很多人體檢時發現的結節、囊腫或息肉，一般來說多數是良性的，隻有很少一部分對健康的威脅比較大，大家不要過于杞人憂天，心态要調整好，不能病急亂投醫。

如果說在調整的過程中，發現它出現異樣，比如越來越大，出現了疼痛，那就要重視了，早點做進一步檢查比較保險，防止對健康造成更大的不利影響。

從中醫的角度上講長結節、囊腫、息肉，看到這相信大家已經知道是怎麼一回事了，也了解了預防和緩解的方法，不妨參考下，有則改之無則加勉，希望可以幫你擺脫這種體質。

參考資料：

[1]身體容易長“結節”該怎麼辦.光明網.

[2]結節、肌瘤、囊腫體質怎麼辦？中醫治未病.上觀新聞.2020.08.10

[3]結節查出這類結節、息肉，再小也别忽視!中醫平肝健脾，小結節、除息肉，化解腫瘤危及防複發.北青網.2021.12.

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