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1、涼拌藕片 [1] 是一道經典的小吃,屬于浙菜系。
2、 今天老劉就來分享一下“涼拌蓮藕”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
蓮藕、花生、大蒜、幹辣椒、生抽、香醋、白糖、食鹽、小蔥、面粉
4、先把洗幹淨的蓮藕刨去外皮,再把兩頭藕節切掉,豎着一切兩半再切成藕片,放入盆中再放入清水,加入少許白醋防止氧化變黑,再放入适量面粉,可以吸附藕的髒東西,浸泡五分鐘
5、再用流水沖洗幹淨,再放入燒開的鍋中焯水兩分鐘,再加入少許白醋瀝幹水分。蒜子壓扁斬成末放入碗中。再在碗中剪點幹辣椒。熱鍋倒油,放入花椒粒爆香,爆香的花椒油澆在蒜末上,過濾掉花椒
6、再放入一勺白糖、鹽小半勺、生抽、香醋,攪勻備用。鍋控幹後倒入少許色拉油,放入花生米炒香,炒到噼裡啪啦有聲響再炒兩分鐘。然後把花生米倒入蓮藕盤中,再淋入剛剛調好的料汁,攪拌均勻,再撒點蔥末點綴美味即成
7、蓮藕,口味鮮香,爽口解膩,開胃下酒,還能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用
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