零食,每個人一生中也是吃過太多種,但問起能扛餓的零食你想到的是什麼?士力架、牛肉幹、肉松餅、桂花糕,其實還有一種餅幹,它體積雖小卻可以一吃就飽,而且吃一塊能頂2天,它就是部隊常備的壓縮餅幹,軍人在執行任務時,由于物資匮乏,所以就需要吃壓縮餅幹來填飽肚子,這也是讓外人感到疑惑,壓縮餅幹到底是什麼做的,為何具有如此強的飽腹感?其實看看它的原材料就明白了。
現如今,壓縮餅幹已經不單單隻有部隊裡才有,商店以及超市都是有賣的,而且現在還出現了多種口味,味道也是不錯,對于釣魚愛好者,探險愛好者以及野營的人群來說,他們出門前就會常備些壓縮餅幹,以防沒有食物的時候可以拿來充饑,壓縮餅幹體積小,不像其他食物很占地方,而且它飽腹感很強,在沒有食物的時候,關鍵時刻也是能保命的。
壓縮餅幹和市面上其他餅幹相比較,無論是主要原料還是制作工藝都是有很大區别的,壓縮餅幹它屬于一種營養成分豐富的高能量食品,蛋白質、脂肪含量、碳水化合物以及熱量值都比一般的餅幹高,而且現在的壓縮餅幹裡還特别添加了堅果之類的營養物,也大大增加了飽腹感,還有它是經過機器壓縮的餅幹,質地會更加緊密,吃一塊壓縮餅幹,實際上相當于吃了好幾袋餅幹的量。
有人也是提出吃壓縮餅幹時是不能喝水的,因為水會把壓縮餅幹泡開,這樣胃裡就會發脹,如果吃得太多也是會對胃部造成傷害的,如果你在行家面前這樣說是會被笑話的,其實壓縮餅幹的吸水性是很差的,即使将它放到水裡煮也是很難煮軟的,壓縮餅幹不容易被消化,這也就是它抗餓的其中一個原因。
對于軍人來說,他們平日裡很高強的體能訓練,即使壓縮餅幹熱量很高,他們吃了也是不容易發胖的,普通人就要少吃了,吃多了會長肉肉的,可别再把壓縮餅幹當減肥的食物了。你會吃壓縮餅幹來減肥嗎?
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