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剝好的玉米粒煮多久

美食更新时间:2024-11-16 15:28:09

剝好的玉米粒煮多久?新鮮玉米粒5-8分鐘，幹玉米粒15-25分鐘才會熟玉米粒，别稱粟米粒新鮮玉米粒口感紮實，像葡萄幹，口感香甜玉米粒是老少皆宜的谷物，我來為大家科普一下關于剝好的玉米粒煮多久?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

剝好的玉米粒煮多久

新鮮玉米粒5-8分鐘，幹玉米粒15-25分鐘才會熟。玉米粒，别稱粟米粒。新鮮玉米粒口感紮實，像葡萄幹，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物。

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60％以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。玉米中還含有一種長壽因子谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢複青春，延緩衰老的功能。

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