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土豆怎麼做最簡單又好吃又營養

美食 更新时间:2024-10-05 16:09:23

土豆炖排骨做法

土豆怎麼做最簡單又好吃又營養(送您土豆的家常做法)1

經典家常的土豆炖排骨,炖上一鍋,真是滿足,溫暖了身心。

-需要材料-

排骨400g

土豆500g

幹紅辣椒5g

姜10g

八角2個

蒜15g

蔥10g

花椒3g

白糖1茶匙

料酒1湯匙

郫縣豆瓣醬1湯匙

生抽2湯匙

鹽少許或不加

油适量

-烹饪步驟-

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土豆怎麼做最簡單又好吃又營養(送您土豆的家常做法)2

另起一鍋,加些許油,放入排骨煎成金黃色。

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土豆怎麼做最簡單又好吃又營養(送您土豆的家常做法)3

肋排提前浸泡,期間多換水。然後處理成小段。

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郫縣豆瓣醬剁細碎些;蔥切段,蒜和姜剁碎;幹紅辣椒剪成小段;花椒八角備用。

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鍋中加油。

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放入土豆塊,中小火煎至略有焦色,盛出備用。

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肋排放入冷水鍋中燒開撇去浮沫,撈出瀝水。

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另起鍋,加油燒熱,放入排骨略煎。

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土豆怎麼做最簡單又好吃又營養(送您土豆的家常做法)9

加入蔥姜蒜炒香。

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放入幹紅辣椒翻炒出香味,接着加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

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淋入料酒、生抽翻炒均勻。

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排骨放入鑄鐵鍋,放入八角和花椒,加入熱水沒過排骨。大火煮開,轉小火炖煮20分鐘左右。

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加入土豆翻勻,繼續炖至湯汁收濃,排骨酥軟,土豆粉糯。

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根據口味調入白糖和少許鹽即可。

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美味的川香土豆炖排骨就做好了!

-小貼士-1、土豆切塊後放入清水中以免變色。煎制過的土豆和排骨一起炖不容易炖散。土豆不是煎全熟,略有焦色即可。 2、排骨冷水下鍋,煮開撤去浮沫。 3、這裡用鑄鐵鍋炖的時間相對短,炖煮時間以實際為準。

孜然椒鹽小土豆做法

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原料:土豆(小)200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許。

做法:①小土豆清洗幹淨,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鐘至熟,用涼水沖,降溫後,剝去表皮,用刀

背逐個把小土豆壓扁。

②鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。

③翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。

紅燒小土豆做法

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原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。

做法:①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。

②坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鐘後放适量的清水、老抽上色。

③放适量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,焖10來分鐘出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。

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