很多人認為,打呼噜是一種睡得香的表現。但事實卻并非如此,它是一種呼吸暫停綜合征的疾病,不僅會影響睡眠質量,甚者會有猝死的風險。
如果鼾聲出現以下幾個特點,即是呼吸暫停。第一是鼾聲高,高到隔壁房間都能聽得到;第二是鼾聲高低不均,一般的仰卧位、酒後鼾聲是比較輕且均勻的,呼吸暫停患者的打呼噜,會在打鼾期間突然停止,過幾十秒之後,出現帶勾的鼾聲;第三,病人家屬經常這樣描述“憋得滿頭大汗、還伸胳膊蹬腿”,但翻個身,馬上又鼾聲如雷。 另外,如果睡眠期間總有口幹舌燥、床頭需要備水的情況,是打呼噜張口呼吸造成的,也要提防是呼吸系統暫停綜合征。
臨床調查發現,睡眠呼吸暫停多見于40歲左右的年輕人,65歲以上這類病人反而少了,這是為何?該年齡段的人經常喝酒應酬、出差,晚睡早起。同時,生活水平的提升,多數人開車多于走路,加之工作壓力較大導緻肥胖等都是易導緻睡眠呼吸暫停的原因。 (via 北京大學人民醫院)
來源: 北京12320在聆聽
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