10個你應當知道的口腔小知識?21世紀經濟報道記者 唐唯珂 實習生 李妍靜 廣州報道 “牙疼不是病，疼起來要人命”然而，牙疼其實是病，不早幹預早預防甚至可能造成不可挽回的局面，今天小編就來聊一聊關于10個你應當知道的口腔小知識?接下來我們就一起去研究一下吧!

10個你應當知道的口腔小知識

21世紀經濟報道記者 唐唯珂 實習生 李妍靜 廣州報道 “牙疼不是病，疼起來要人命。”然而，牙疼其實是病，不早幹預早預防甚至可能造成不可挽回的局面。

2022年9月20日為第34個全國愛牙日，今年的關注重點是青少年的口腔健康。目前青少年常見的口腔疾病有四種，分别為齲齒、牙龈炎症、牙外傷、錯颌畸形。其中，牙外傷指的是在突然的機械外力下，牙體硬組織、牙髓或牙周組織發生的急性損傷，是造成兒童牙齒缺損或缺失的第二大口腔疾病，僅次于齲病。“牙外傷主要分為牙震蕩、牙脫位、牙折斷三種類型，不同類型的牙外傷處理方式截然不同。” 中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科副主任焦九陽副教授向21世紀經濟報道記者介紹道。

此外，據2020年國際牙外傷學會的臨床指南報道，25%的學齡兒童都曾有過牙外傷經曆，33%的成年人也曾有過恒牙外傷，其中大多數牙外傷發生在19歲之前。

面對紛繁複雜的各類牙科疾病，青少年的牙科疾病預防比治療更重要。

青少年“愛牙”應預防先行

齲齒、牙龈炎症、錯颌畸形、牙外傷是在青少年口腔疾病中最常見的四種。

據國家衛健委發布的第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國5歲和12歲兒童每天兩次刷牙率分别為24.1%、31.9%，5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%。

這個數字是什麼概念呢？就是5歲兒童中“十有七齲”，還有倆可能在患齲的路上……

齲病，俗稱“蛀牙”“蟲牙”，在我國有接近一半的青少年都受到齲病的困擾。預防齲齒發生最有效的方法是定期清除牙菌斑，每天早晚使用水平顫動拂刷法刷牙，使用牙線清潔牙齒鄰面，并通過改善牙齒表面光滑度和平整度，改善飲食習慣等方法，增強抵禦細菌侵蝕的能力。一旦出現相關症狀，應及時前往口腔專科治療，以免出現疼痛，影響正常生活。

除了齲齒，牙龈紅腫、刷牙出血在青少年群體中也非常普遍。根據有關數據，我國青少年牙龈炎的發病率高達70%-90%。如要預防此類疾病的發生，青少年應養成正确的刷牙習慣，使用正确的刷牙方法，正确清除牙龈溝中的細菌，而當出現口腔異味，牙齒舌側有刷不掉的牙結石等異常症狀時，應及時就醫，接受治療。

四種疾病中，許多人對錯颌畸形不夠重視，認為其隻是影響容貌美觀，但其實除了影響容貌，錯颌畸形不易清潔的特點也容易影響青少年口腔健康和功能，造成許多負面影響。

錯颌畸形有多種表現形式，最常見的有牙齒擁擠、龅牙、地包天等。主要由先天的遺傳因素或後天的環境因素導緻，中華口腔醫學會的數據顯示，我國兒童的錯颌畸形發病率高達70%以上。錯颌畸形主要通過佩戴矯治器，必要時結合正颌外科手術進行治療。對于錯颌畸形，定期進行口腔檢查，及早發現錯颌畸形進行幹預治療很關鍵。

此外，牙外傷也常常困擾青少年。在中國，有95%的牙外傷發生在青少年中。青少年參加體育活動，特别是進行激烈對抗性運動時，易發生牙外傷。

對于牙外傷而言，日常的預防比治療更重要。除了養成健康的刷牙習慣，如何在日常生活中避免牙齒受到外力沖擊更為重要。

值得注意的是，青少年時期的孩子活潑好動，喜歡探索新鮮事物，在運動玩耍時容易發生碰撞造成牙外傷，因此，在運動時應盡量做好防護。在參加體育活動和遊戲時，青少年最好穿運動服和膠底防滑的運動鞋，防止跌倒、摔跤。而青少年在進行滑闆、輪滑、滑冰等高速度、高風險運動或籃球等強對抗運動時，必要時可佩戴防護牙托、頭盔等，降低牙齒受傷風險。

針對牙外傷，如何正确處理？

牙外傷容易造成牙齒松動、移位，影響美觀甚至咀嚼功能，嚴重時可導緻牙齒嚴重缺失，對青少年造成心理陰影。

牙外傷中程度最輕的為牙震蕩，主要表現為牙冠和牙根都沒有明顯損壞、松動，牙齒猶如受到一場微小的地震，患牙可有伸長不适感，輕微松動，有叩痛，可能對冷刺激有一過性敏感症狀，咬東西時會明顯出現酸痛不适的症狀。

有部分患者受傷後，認為其症狀不明顯，沒有前往醫院進行及時的檢查，導緻病情加重。如果發生了牙震蕩，即使沒有明顯的疼痛，也應盡早到醫院進行檢查，由口腔醫生來判斷受傷牙齒的具體情況。

焦九陽教授向記者介紹，“如果确診為牙震蕩，就不必太過擔心。牙震蕩無須治療，隻需暫時避免使用震蕩牙咬東西，觀察一個月後再次複診檢查，若震蕩牙的牙髓（俗稱“牙神經”）恢複正常，沒有叩痛，則可以恢複正常使用。”

而牙折斷和牙脫落是牙外傷中較為嚴重的兩種類型。

牙折段是指牙齒受到急劇的機械外力作用造成的牙齒折斷，多見于上前牙。無論是發生在成年恒牙還是年輕恒牙，在治療中都應盡力保存牙髓。年輕恒牙的牙髓，保存得當的話可促進牙根繼續發育和孔尖形成。

“暴露的牙髓具有強大的愈合能力。” 中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科黃卓珊主治醫生介紹道：“可選擇直接蓋髓術、部分活髓切斷術和頸髓切斷術等保存活髓的治療方法，以維持牙根的繼續發育”。

而對于牙脫落而言，脫落牙齒的處理十分關鍵，通常關系到牙齒的再植能否成功。

牙脫落，指的是牙齒受外力作用而脫離牙槽窩，可表現為部分脫位和完全脫位。牙齒完全脫位時，牙齒與牙槽骨完全分離，掉落到外界環境中，是最嚴重的一類牙外傷。

黃卓珊介紹稱，“當牙齒完全脫位時，可先自行做适當處理。”當意外發生時，患者一定要将脫落的牙齒撿回，正确對其進行處理，及時前往醫院就診，讓牙醫幫助其複位。

當出現牙脫落時，患者可用純淨水或自來水将脫位牙沖洗幹淨後，放回牙槽窩或含在舌下；若有條件，可以考慮用生理鹽水将脫位牙沖洗幹淨，再放在抗生素藥液或牛奶中浸泡。脫位牙清潔後不能用紙、紗布、棉花包着，以防脫落牙的牙周膜壞死，降低再植時的成功率。

牙齒脫落後，容易沾染上外界的污染物。對于脫位牙上的污染物，患者需小心處理，保護牙齒上的“肉樣”組織（即“牙周膜”）。黃卓珊表示：“牙周膜的多少，對于再植牙成功率的高低具有重要意義。”因而，脫位牙面的污染物粘連在牙齒上，千萬不能用刀刮，“肉樣”組織不能撕掉，以免影響後續的治療效果。

處理好脫落牙齒以後，患者應盡快到醫院就診，半小時内再植入脫落效果最佳，最好不要超過兩小時，如果沒有及時就診，脫落牙齒的保存率将大大下降。植入牙後，應定期進行複查，保證治療效果。

一旦出現牙外傷，無論是乳牙還是恒牙，牙震蕩或牙折斷，都應在外傷後及時前往醫院治療，讓口腔醫生檢查後根據不同的情況采取不同的應急處理方法，減少其負面影響。

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