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治療腰痛食補的方法

健康 更新时间:2024-07-04 02:00:43

現在很多人都會有腰痛的表現,發作起來站不得、坐不得,很影響生活質量,很多人會以為是腎虛了,今天劉醫生告訴你腰痛的原因其實有五個,包括腎陰虛、腎陽虛、瘀血、濕熱和寒濕。接下我我給大家一一講解,再分享五味中成藥幫你對應治療。

治療腰痛食補的方法(腰不好未老先倒)1

首先我們說一下腎虛,腎為腰之府,如果腎出了問題,第一個就會反應在腰部,這時候你會感覺腰上很酸,甚至連着整個背部,嚴重的還會反應到膝蓋上,走兩步路就感覺膝蓋很疼,但是不是很劇烈,是那種空痛。時間久了還會出現耳鳴耳聾,像是有一隻蟬在耳朵裡面。

如果說你伴随着手腳心發熱、失眠盜汗,下午還感覺身上一陣陣的燥熱,顴骨周圍紅撲撲的,像是抹了腮紅。這是腎陰虛引起的,我們可以參考一味左歸丸。

治療腰痛食補的方法(腰不好未老先倒)2

如果是你伴随着手腳冰涼,很怕冷,平時總感覺沒什麼精神,想睡覺。每天都很難暖熱被子,甚至說睡醒了被窩還是冰冷的,整個人就像是冰窖。每天早上還會被肚子疼疼醒,去完廁所之後疼痛有所緩解。這是腎陽虛引起的,可以參考一味右歸丸。

治療腰痛食補的方法(腰不好未老先倒)3

第三味藥是瘀血痹顆粒,他可以用于瘀血引起的腰痛,我們總是說不通則痛,瘀血堵在血管就是不通的一種表現,瘀堵部位在腰部就會産生疼痛。

如果說你的疼痛比較劇烈,就像是針紮、刀割的感覺,白天的時候還好,一到晚上就加重,睡覺都睡不好。輕一點的不能彎腰後仰,嚴重的甚至連最基本的活動都不能進行,疼痛就在一個地方,用手揉按會加劇這種疼痛。伸出舌頭一看,顔色很暗,上面還有很多瘀斑、瘀點。這時候就可以參考一味活血化瘀的瘀血痹顆粒。

治療腰痛食補的方法(腰不好未老先倒)4

第四味藥是四妙丸,他能夠緩解濕熱引起的腰痛。濕性重濁,容易往下走,停留在腰部,久聚生熱,身體就會産生疼痛。

如果說你總是感覺到腰部很重,光想躺着,還伴随着腰部發熱的感覺。有時候還會發現自己的膝關節、踝關節紅腫疼痛。小腿上容易長濕疹,下面總是癢癢的,不舒服,還很潮濕。伸出舌頭一看舌頭很紅,舌苔黃膩,這其實就是濕熱在體内引起的,我們可以參考一味四妙丸。

治療腰痛食補的方法(腰不好未老先倒)5

第五味藥是寒濕引起的腰痛,同樣也是濕性重濁,從脾胃産生留聚到腰,這時候因為身體是一個陽虛型體質,所以就沒有化熱,而是和寒一起,引起疼痛。

如果說你總是感覺到腰部冷痛,還發沉,用熱水袋敷敷會舒服一些。有時候不僅是腰各個關節都很不舒服,感覺伸展不開,不能沾冷水。平時整個人精神頭也不太好,懶懶的,不能吃涼的,一吃就拉肚子。舌頭顔色淡,舌苔白,上面還感覺有很多水,這其實和寒濕有關,我們可以參考一味桂附風濕膏。

治療腰痛食補的方法(腰不好未老先倒)6

以上就是五味能夠用于腰痛的中成藥,你适合哪一種呢?如果有問題可以留言,關注我,教你更多中醫知識。

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