路邊攤爆炒方便面-tft每日頭條

路邊攤爆炒方便面

美食更新时间:2024-07-20 06:06:18

夜市攤的炒方便面十元一份，看到做法後，後悔沒在家裡自己做！人們都說方便面，不是什麼健康食品，但其實方便面隻是營養價值比較低，但如果搭配其他的綠色蔬菜或者是肉類呢，營養是能夠補充得到的。今天為大家分享的一道在家可以做的懶人網紅炒方便面的做法，步驟特别詳細又好吃！平時工作忙，各種熬夜加班，累到不想做飯，于是我們尋覓到這道“懶人”美食，宅男宅女（男神女神）必備神技，現将大法傳授予你們，大恩不言謝，莫讓美味相忘于江湖！别怕長夜太孤獨，有碗好面陪着你。

網紅炒方便面

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）1

By BTV媛媛

配料：

方便面适量、胡蘿蔔适量、培根适量、水波蛋适量、酸菜适量、彩椒适量、調料适量、蔥适量、姜适量、蒜适量

烹饪步驟：

1.水開後放入方便面，調料包。

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）2

2.冰塊冷卻。

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）3

3.炒香倒油，煸香蔥，姜，蒜。

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）4

4.再倒入胡蘿蔔丁，酸菜。

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）5

5.放入方便面，放入彩椒丁和調味料拌勻。

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）6

6.最後放入培根和煎蛋即可。

路邊攤爆炒方便面（夜市攤的炒方便面十元一份）7

烹饪小貼士：

1、方便面的主要成分是小麥面粉、棕榈油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴随着全球化進程的加快和生活節奏的提高，方便面這一既能快速充饑，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。

2、針對很多人認為方便面沒營養的看法，營養家說，在方便面的面塊和調料包中，人體必需的6大營養素--水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素全具備了，因此營養比較全面。調料包中的脫水蔬菜基本保存了原有蔬菜的營養，隻不過因為量小而稍顯不足，但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，隻要在吃方便面的時候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。

大家都喜歡泡着吃還是炒着吃方便面呢？

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