通過體溫變化可以了解身體健康程度,按照以前的經驗,大多數人都覺得37攝氏度是标準體溫,隻有保持在這個數值才說明健康。
但現在人的體溫已經有下降趨勢,多保持在36.5攝氏度左右,這意味着代謝速度變慢,免疫能力也在下降。盡管如此,體溫超标,超過38攝氏度,說明發熱了,後續會有哪些變化要了解清楚。
體溫保持正常說明健康有保障,但有的人出現疾病,特别是感冒、中暑或者有炎症發展,都會導緻發熱。
而人的體溫超過38攝氏度會有的變化多種多樣,包括疲憊乏力、臉色蒼白、畏寒怕冷,還會感覺到口幹舌燥、全身軟弱無力、呈現虛弱狀态、嚴重時還會昏倒。
如果測量出來的體溫不正常,應該立即就診,通過對症治療來控制體溫,同時采取正确降溫措施。
為什麼體溫計的上限是42℃?
有不少人提出疑問,為什麼經常使用到的體溫計上限是42攝氏度,沒有繼續增加的數值?
實際上,有這種情況是因為人體能承受最高溫度也就42攝氏度,超過這個溫度後中樞神經系統會功能紊亂,身體的蛋白質會凝固,變性,從而威脅生命安全,沒有人能耐受這種超高的體溫,因此才會把體溫計設置為最高度數42攝氏度。
發熱怎麼辦?
1、服用退燒藥有發熱情況需馬上降溫,而降溫有多種方法,其中服用退燒藥物是最直接的方式。需要先判斷病情,根據發熱情況,患者身體條件了解是否可以用藥。
如需藥物使用,掌握正确用藥方法,在退燒藥物使用後藥效正常發揮,不用很長時間就可以達到退燒的效果,從而讓體溫保持正常。當然,是藥三分毒,如果隻是低熱,不建議經常使用退燒藥。
2、毛巾冷敷降溫在發熱後還可以通過物理降溫的方式來恢複體溫正常,其中冷敷是有效的方法。因為在發熱後體溫超過了标準數值,溫度過高沒有及時降溫,會導緻神經系統功能異常,還會影響大腦健康。有的人發熱嚴重還抽搐,昏迷,這些情況相當危險。
此時可以用毛巾加點冷水,保持溫度較低狀态,随後冷敷在額頭,通過這種方式來加速熱量散發,從而達到降溫目的。
3、多補充水分
在發熱後應該多補充水分,通過水分獲取也能幫助退燒。水是生命之源,通過水分補充促進血液循環,加強代謝,在發熱狀态下産生的熱量更多,水分的利用率提高,沒有及時補充,患者會感覺到口幹舌躁。
要彌補消耗掉的水分,直接喝白開水最為合适。#謠零零計劃#
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!