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寶寶不喝水多吃西瓜好嗎

美食 更新时间:2024-12-03 05:47:47

導語:5月,少吃西瓜多吃這堿性水果!一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事!

“人間煙火氣,最撫凡人心”,柴米油鹽醬醋茶,一日三餐四季,承載着煙火氣的美食是最能撫慰人心的。大家好,我是曉峰,是一位喜歡美食分享的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~

寶寶不喝水多吃西瓜好嗎(少吃西瓜多吃這水果)1

5月份正是水果盛産的旺季,各種應季的新鮮水果接連上市,也正是紅彤彤的大櫻桃上市的時候。大櫻桃在北方是比較火的水果,也是很多人愛吃的水果之一,應季的大櫻桃鮮嫩又便宜。它口感香甜、果肉飽滿,營養豐富,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、微量元素以及酚酸類和黃酮類等營養物質,有抗氧化、補中益氣、祛風祛濕等功效。

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丈母娘家種有一畝大櫻桃,每年大櫻桃上市的時候我都會去幫忙采摘,哈哈,不過每次都是先站在樹下吃夠了再開始摘,丈母娘每次也都是挑着最大最甜的給我摘,玲珑剔透、鮮紅可口的大櫻桃,咬上一口香氣濃郁,甜甜的滋味沁入心田,太過瘾了!當然,每次幫丈母娘摘大櫻桃也都是收獲滿滿,回家時丈母娘都會給我帶上一籃子。

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大櫻桃雖然好吃,但一次也不能吃太多,因為它含有大量的酸性物質,吃多了容易引起腸胃不适。但是新鮮的大櫻桃又不好保存,常溫保存也就兩天左右的保鮮期,所以為了便于保存,每次我都是把它放到鍋裡煮一煮做成櫻桃罐頭,然後再裝進瓶子密封好,放到冰箱裡冷藏保存,随吃随取,特省事!下面我就分享一下具體做法:

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1.清洗大櫻桃,大櫻桃在生長的過程中很少打農藥,所以難免會有蟲子或蟲卵,像那種表皮摸起來軟軟的大櫻桃,掰開後就經常會看到有白色的小蟲子,它就是果蠅,雖然吃了對身體沒有影響,但總覺得不舒服,所以在煮之前,最好用鹽、醋水泡一下:取一盆清水加入一勺鹽、一勺米醋,攪拌均勻後倒入大櫻桃浸泡10分鐘左右,這樣可以将大櫻桃中的果蠅逼出來,吃着更放心。

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2.煮大櫻桃:浸泡過的大櫻桃再用清水多沖洗幾遍,然後把櫻桃的把摘掉。再取一個砂鍋,将洗淨的大櫻桃倒入砂鍋中,加入适量的冰糖(10斤櫻桃大約600克冰糖)和清水(櫻桃和水的比例為1:1),開大火加熱,燒開後擠入半個檸檬汁,然後繼續煮10分鐘左右。十分鐘後撒上一把桂花,攪拌均勻後關火,讓其自然晾涼。

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檸檬汁具有很好的防腐保鮮的作用,加入檸檬汁不但有利于延長保質期,還可以增加櫻桃清新香甜的口感,吃起來甜而不膩。加入桂花不但點綴了顔色,而且更加香甜可口。

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為了煮好的櫻桃罐頭更甜,在櫻桃罐頭晾至不燙嘴的時候,再加入兩勺蜂蜜,攪拌化開後繼續晾涼,晾透以後就可以吃了,香甜美味!剩下吃不完的櫻桃罐頭,我們可以把它裝到無水無油的玻璃瓶子或罐子裡,擰緊蓋子後再放到冰箱冷藏保存,随吃随取,特别方便,而且冷藏後的櫻桃罐頭冰冰涼涼的,吃起來特别爽口,更美味!

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5月,少吃西瓜多吃這堿性水果!一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事!我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發 點贊 收藏支持一下曉峰吧,我們下期見!感謝支持!感恩遇見!

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