得了糖尿病,“吃什麼”和“如何吃”都成了大難題,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰。
那麼對于患者來說,一日三餐該怎麼吃才合理呢?我們來聽一聽北京朝陽醫院營養師宋新大夫的建議吧。
總的來說,糖尿病患者在飲食方面的一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品一定要少吃。
對糖尿病患者而言,飲食多樣化、正确地吃飯是調治糖尿病的關鍵環節,控制得好壞直接影響病情發展。一定要聽從醫囑,合理膳食。
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作者:北京朝陽醫院 營養師 宋新
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