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煮燕麥片的正确方法

美食 更新时间:2024-10-03 17:55:45

煮燕麥片的正确方法?生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡着吃就行了,生燕麥片是未經過多層加工,所以需要煮着吃,今天小編就來說說關于煮燕麥片的正确方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

煮燕麥片的正确方法(煮燕麥片的正确方法介紹)1

煮燕麥片的正确方法

生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡着吃就行了,生燕麥片是未經過多層加工,所以需要煮着吃。

生燕麥片一般需要煮20—30分鐘,溫度不能太高,中間最好要多次攪拌。

菊花燕麥粥。取菊花5-10克,加入沸水沖泡。加入桂格即食燕麥片50克,拌均勻即可。根據個人不同喜好,加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃,氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目,解毒等功效,經常服用可防止風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛降血壓等。

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