人從26歲開始變老，38歲加速變老，直至更年期各種問題全面出現。皮膚變差長斑，頭發開始慢慢變白、睡眠不佳、體質也不好，讓你不得不服老。想延緩更年期，必須早早從飲食上注意，讓身體由内而外地散發年輕之氣。

在我們常見的食物中，黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等含有的黑色素能夠養發黑發。紅棗、紅豆具有補心、補血的功效，可以改善氣血不足，重新喚回年輕紅潤的臉龐。而薏米具有祛寒、健脾養胃的功效。經常食用這些物質可以延緩更年期，讓我們看上去更年輕。

不過，平時并不好把它們做成食物經常吃，五谷養生粉取自天然食材，沖泡攪拌即可食用，方便又營養。家中辦公室都準備的一桶，随時來一杯，讓你健康年輕不是夢。

容易犯困沒精神，舌苔厚、沒食欲、大便不正常？健脾養胃的紅豆搭配祛寒的薏米可以助消化、輕松改善這些問題，而且有很高的營養價值。這款紅豆薏米粉搭配黑芝麻和燕麥，能夠補充多種蛋白質、礦物質、膳食纖維，增強食欲，長期飲用可增強抵抗力，達到強身健體、紅潤好氣色的功效。

紅豆薏米粉

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山藥又名“淮山”含有大量的黏蛋白等營養元素，具有滋養、助消化、強身健體的功效。搭配同樣助消化的薏米，可潤腸通便、排毒養顔。這款山藥薏米粉配入芡實、茯苓、蓮子、燕麥這些富含微量元素、膳食纖維、蛋白質的滋補食材，所有食材精選優質上等食材，無任何添加劑經低溫烘焙最大程度的保留了營養，健康綠色。

山藥薏米粉

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茯苓含有多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂鉀、鎂等營養元素，能夠預防改善糖尿病、心血管疾病。搭配補血、平心靜氣的紅棗，頗具滋養功效。這款茯苓紅棗粉搭配黑芝麻、蓮子、芡實等養生食材，可以很好的改善睡眠，經常飲用可增強體質。是一款男女老少皆宜的五谷代餐粉。不管自己飲用還是送父母都是很好的選擇哦。

茯苓粉枸杞粉紅豆粉五谷粉

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核桃營養價值豐富，享有“養生之寶”的美譽。經常食用有補腦、滋陰養腎、黑發的功效。和黑豆搭配能夠很好的黑發生發養發。這款核桃黑豆粉加入何首烏、枸杞等滋補食材，沒有任何添加劑，純粹的好食材給你純粹的美味和營養。長期服用可以從根本上遠離白發煩惱，煥發青春活力。堅持效果才會出來哦。

核桃黑豆粉

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紅棗、枸杞都是很好又常見的滋補食材。紅棗具有補血活血的功效，枸杞含有豐富胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等，能夠維持人體均衡營養，具有很好的清肝明目功效。這款紅棗枸杞粉配有花生、黑米、黑豆等優質上好的養生原材料，無任何添加劑，新鮮現磨，是真正的綠色健康飲品。長期飲用可改善體質、面色紅潤。

紅棗枸杞粉

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随着年齡的增長，身體裡的雌性激素分泌開始減少，從而帶來各種健康問題。葛根當中含有多種黃酮類物質，能夠滋陰補陽的功效。而山藥具有補中益氣，益腎強陰的作用。兩者結合，養顔健體，延緩衰老，對中老年人來說，是在适合不過的良方。

葛根山藥粉

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