大魚大肉吃多了吃什麼-tft每日頭條

大魚大肉吃多了吃什麼

美食更新时间:2025-01-08 20:09:37

南瓜藤以前可沒人吃，不過最近兩年，每到這個季節，市場裡就會多了很多賣南瓜藤的小販，第一次嘗試，就吃出了與其它蔬菜不一樣的味道，剛入口可能會感覺有點糙口，不過多嚼幾下，就會覺得清香爽口，回味甘甜，關鍵是平時大魚大肉吃得多了，用南瓜藤做菜，還特别的解膩。

大魚大肉吃多了吃什麼（大魚大肉吃多了）1

下面給大家分享一下我家南瓜藤的做法吧！

準備食材：南瓜藤，大蒜，小米椒，豬油，食鹽

大魚大肉吃多了吃什麼（大魚大肉吃多了）2

做法：

1、南瓜藤先摘去黃葉老莖，留藤尖的嫩莖部分，撕去莖上細小絨毛，放清水中清洗幹淨。

大魚大肉吃多了吃什麼（大魚大肉吃多了）3

想要吃起來不那麼糙口，可以在清洗的時候用手搓一下莖葉有絨毛的地方。

2、将南瓜藤洗淨後擠幹水分，切成小段或是切碎，大蒜拍扁切碎，小米椒切圈備用。

3、鍋燒熱放豬油，油溫五成時下入蒜末、小米椒炒香炒辣，再倒入南瓜藤一起翻炒。

大魚大肉吃多了吃什麼（大魚大肉吃多了）4

4、将南瓜藤炒炒炒熟，最後加适量食鹽調味，随後即可盛出。

大魚大肉吃多了吃什麼（大魚大肉吃多了）5

南瓜藤不僅爽口美味，偶爾吃幾次對我們的身體也很有益處，喜歡吃這個南瓜藤的味道，趕緊試試這個做法吧，簡單好吃，錯過再等一年才能吃到了哦！

本文由【葉落美食】原創，如果喜歡我的分享，請關注我哦。記得點贊、收藏、并轉發給更多愛美食的小夥伴，獨樂樂不如衆樂樂！如果您有更好的做法，也歡迎您在評論區留言，大家一起交流美食心得！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食百合煮熟是酸的能吃嗎
百合煮熟是酸的不能吃。生産者為使百合外觀白淨，使用二氧化硫熏蒸（硫磺燃燒産生的氣體），二氧化硫有漂白作用，二氧化硫溶于水生成亞硫酸具有酸性，煮熟後會有酸味，這種百合食用後對身體有害。百合：百合，又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬多年生草本球根植物，原産于中國，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至 2023-06-29
美食讓油炸食物酥脆的技巧
1、油溫不要過高想要油炸的食物更好吃，一定要控制好油溫，如果是一般的比較大的食物，因為裡面比較難炸熟... 2023-06-29
美食醋的原始釀造方法
1、把蒸熟的原料焖放15-20分鐘後，即可攤開。晾至40度以下時，拌入曲及酵母、酵母液，翻拌2-3次... 2023-06-29
美食臘肉的食用方法
臘肉和香芹一起做更好。臘肉的食用方法如下：1、香芹去根,摘下葉子更存。2、胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗... 2023-06-29
美食萌萌兔面包的做法
1、食材：高粉400g、酵母适量、雞蛋3個、牛奶1盒、黃油适量。2、備齊所用材料，雞蛋牛奶淡奶油室溫... 2023-06-29
美食松茸肉末
1、材料：豬肉末250克，松茸100克，幹貨，蒜30克，水豆粉20克，精鹽5克，植物油40毫升，清水... 2023-06-29
美食田園拌菜做法圖解
1、材料：苦菊，小蕃茄，玉米，黃瓜，洋蔥，白芝麻，生抽，醋，鹽，白糖，香油，蒜末。2、可以生吃的蔬菜... 2023-06-29
美食開平燒餅的做法和配方
材料：面粉300g，幹酵母10g，芝麻醬30G，白芝麻20G，花椒粉15g，鹽10g，雞蛋1隻。1、... 2023-06-29
美食脆柿子可以直接吃嗎
1、脆柿子不能直接吃。澀柿采收後一般要經過脫澀處理才能鮮食。所采用的商品化的脫澀方法主要有溫水脫澀、... 2023-06-29
美食牛奶奶昔的做法
1、可以用少量地香蕉和牛奶搭配之後做成香蕉牛奶奶昔，口味更佳。準備好香蕉和洗淨的榨汁杯。2、将香蕉去... 2023-06-29
美食紫薯面粉怎麼做好吃
紫薯面包、紫薯小蛋糕、紫薯饅頭、紫薯發糕、紫薯餅。紫薯餅的做法：1、配料：紫薯５０克，雞蛋１個，面粉５０克，白糖２０克。2、紫薯削皮，隔水蒸熟，搗成紫薯泥。３、雞蛋一個攪勻放入白砂糖。４、加入面粉和紫薯泥攪拌均勻。５、将攪拌好的紫薯泥壓成餅狀。６、鍋中刷油，放入紫薯餅，小火煎２分鐘。 2023-06-29
美食大廚怎樣做番茄魚
1、草魚一條去掉頭，從頭部沿着魚脊骨片開魚身，然後從魚尾處斷開。2、把魚切成薄魚片。3、把魚片，放到... 2023-06-29
美食帶魚怎麼做不破壞蛋白質
1、帶魚500克，豆瓣醬1茶匙、幹辣椒5個、大蒜6瓣、蔥姜适量、料酒2茶匙、花椒粒20粒、白胡椒粉少... 2023-06-29
美食多吃七種食物讓孩子長高
1、牛奶牛奶含有豐富的鈣質，而且容易被處于成長期的孩子吸收。2、雞蛋雞蛋含有豐富的蛋白質，非常有利于... 2023-06-29
美食怎麼去除羊肉的膻味
1、用水浸泡一段時間，不僅可以更幹淨的清洗羊肉，還可以有效去除很大一部分膻味。但是浸泡時間不要過長，... 2023-06-29
美食蛋包豆腐丁
1、主料：鴨蛋1個、北豆腐300g、蔥适量、火腿适量。2、輔料：鹽适量、植物油适量、料酒适量、生抽适... 2023-06-29
美食高熱量的水果有哪些
1、牛油果牛油果叫做黃油果以及鳄梨，一聽這個名字就知道其中有大量的脂肪，通常在百分之十以上。因為有非... 2023-06-29
美食槟榔好吃嗎
1、放進嘴裡,一股清涼的味道直沖鼻孔,清涼過後,嚼出來的卻是淡淡的苦味。等把那個槟榔吃完,感覺頭有點... 2023-06-29
美食抹茶紅豆牛奶的做法
1、取适量蜜紅豆放入杯中。2、把牛奶（200g）、淡奶油、抹茶粉（1/2+1/4茶匙）放入鍋中，中火... 2023-06-29
美食炒面怎麼做最好吃
1、原料：切面半斤、雞蛋2個、洋蔥半個、胡蘿蔔半根、油鹽适量、生抽2湯匙、紅燒醬油1湯匙。2、準備好... 2023-06-29
美食豆角炒肉的家常做法
1、食材：豆角200克、豬肉150克、姜絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。2、瘦肉切絲備用（也可用稍加生... 2023-06-29
美食活鮑魚保存方法
1、活鮑魚保存不死的方法是首先将活鮑魚放在冰水内，冰水會使活鮑魚處于低溫休眠狀态，降低新陳代謝的速率... 2023-06-29
美食煮金針菇粥的方法
1、食材：瘦肉150g、金針菇1把、大米1碗、水适量。2、鍋中加入适量水，把洗淨的金針菇切丁放入鍋中... 2023-06-29
美食怎麼做炒魚
1、将姜切片，蔥切段，魚去頭，沿中間魚骨片，将于肉片出，改刀成方塊。2、鍋入油，依次入姜片、蔥段、幹辣椒、八角煸炒爆香，再按順序加入老抽、清水、魚塊，翻炒一下，轉中火炖１０分鐘。3、１０分鐘過後，加入白砂糖、鹽，進行嘗味調味。大火收汁即可。營養成分：１、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含１７.６％、帶魚含１８.１％、鲐魚含２１.４％、鲢魚含１８.６％、鯉魚含１７.３％、鲫魚含１３ 2023-06-29
美食吃椰青肉的方法
1、食材：雞肉500g、椰青肉200g、鹽适量、紅棗适量、姜适量、枸杞适量。2、步驟：（1）椰青肉切... 2023-06-29
美食香芋蒸臘肉怎麼做好吃
1、主料：150g臘肉、250g芋頭。2、配料：适量香菜。3、芋頭去皮，洗淨，切塊。4、臘肉，選的是... 2023-06-29
美食白焯龍趸球怎麼做
原料：生大龍趸肉500克，姜絲、蔥白、生油、精鹽适量。1、龍趸肉洗淨抹幹，切成寸段（忌用精鹽腌）。燒... 2023-06-29
美食馄饨餡怎麼又嫩又軟
食材：豬肉餡３００ｇ、雞蛋１顆、鹽２小匙、白細砂糖１小匙、馄饨皮約半斤、青蔥少許、香菜少許、調味醬汁、麻辣醬１小匙、醬油１大湯匙、白醋２湯匙、白細砂糖１小匙。1、買好的豬肉末放入調理盆内，打入全蛋，加入鹽和白細砂糖。用筷子攪拌均勻，再順時針攪拌至豬肉餡黏稠且有彈性。2、自己動手包成的馄饨，一定要捏緊。這樣下鍋才不容易散煮鍋加水燒開，放入馄饨煮開，加入少許涼水再煮開，加兩次涼水即可。3、碗中加入将調 2023-06-29
美食菠蘿皮面包制作方法
1、主料：無鹽黃油45g、綿白糖45g、低筋面粉95g。2、輔料：精鹽2g、全蛋液35g。3、黃油軟... 2023-06-29
美食沙爹雞肉串做法步驟
1、原料：沙茶醬、雞胸脯肉300克。2、操作：雞胸肉斜片成厚的大塊。放幾滴料酒和生抽，少量水澱粉上個... 2023-06-29

tft每日頭條

> 美食

> 大魚大肉吃多了吃什麼

大魚大肉吃多了吃什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注