怎麼真正放下執念?1. 你能做的一定是契合那個時空的最佳決定，現在小編就來說說關于怎麼真正放下執念?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎麼真正放下執念

1. 你能做的一定是契合那個時空的最佳決定

一個人是不會因說錯某句話，做錯某決定，而錯失屬于他的人事物。

很多時候對過去的細枝末節深究自責，是因為看不到任何一種“錯過”都是不合時宜的必然篩選。

在有餘地調整的情況下，沒有人會做出一個他認知範圍内的最壞嘗試。

因此，應客觀看待任何錯過都是偶然下的必然，請相信過去自己已經作出他能力範圍内的最佳努力，正如當下的你也希望未來的自己能無條件支持信任此刻的自己。

執于錯過會生過錯，釋懷錯過便得開闊。

2.舊有退散代表新生開始

舊有離場代表新生進場，一個終點也是一個起點。

不必盯着舊有人事物的消逝離開而失魂落魄，他人要走新建獨木橋，自己也要開啟康莊陽關道。

如若一直執着于别人離開等同自己失去，既無法故地重遊，也無法開啟未來。

有舍才有進，就像輪子轉動，你不舍掉前面的地，何來抵達後面的地。

3.不以虛構劇情套于無常變幻

于已經離開的人，不幻想對方會有萬分之一的共鳴可能，且以此作出一廂情願的無效解釋，對方無心，剖析無用，對方有心，無須剖析。

于已經過去的事，不幻想事件進展會峰回路轉稱心如意，且為此作出無限内耗的漫長等待。

此刻行動，應基于此刻眼見為實的謀而後動，而非鏡花水月的可能或許。

一旦慣性陷入不可能裡尋覓心中的幻想可能，便生賭徒心态，易因投喂執念的沉沒成本太大而不敢醒來。

4.轉化執念，砥砺前行

容易對某些人事物産生慣性執念，或許是自身光熱有待開啟的提醒訊号。

譬如，

依賴于某人給到自己經濟支持，是自己應該經濟獨立；

依賴于關系給到自己精緻呵護，是自己應該自我善待；

依賴于某物給到自己無限虛榮，是自己應該正視自身價值無須借助任何外物陪襯本就無窮無盡。

求而不得的外界缺失，是本自具足的鏡面對照。

内藏無價寶和玉，得玉何須外界尋？

5.跳出畫地為牢，以觀戲視角觀己局

當局者迷時，不妨将自己“摘”出來，以觀衆視角看看：

“這份念到底有沒有執的必要？”

“如果自己是别人，會如何看待這份苦執已久的虛無堅持？”

“假設要自己給這位當局者一些建議，該如何根據實況給出客觀指引？”

當旁觀者清後明晰以上三個答案，就能相對客觀地以自問自答得自救自助。

天助自助者。

6.删繁就簡，少貪則少執

很多時候，人會執迷于一些相隔甚遠的夢幻泡影，一廂情願苦追自己得不到的人事物，喜歡超出自己能力範圍去負荷非己可擔之務，是因為心中的匮乏感太重，需要以無用的貪念來投喂内心空洞。

貪念一多，又難以滿足，或滿足後又生出不是自己真正所需的欲望，便起無窮無盡的執念。

但其實，這些都不是他真正所需。

因此，因貪念起執念時，應删繁就簡，明晰自己貪執的種種：

是否真能滋養自己？

是否真正為當下所需？

沒有它們自己是否仍能日常運轉？

放下無用貪念，看到執了個寂寞的事實真相，以此蔓延的苦執不得亦會不攻自破。

7.不以永遠擁有作為過往好壞的評判标準

每個階段都有屬于每個階段的匹配獲得。

過去自己收獲過去得到的意義在于自我成長，而非執念永遠擁有帶着它們負重前行。

如果自己曾經于當下執念處收獲光熱與快樂，那麼無須永恒占據，這份光熱也會照亮你未來的山高路長，承載光熱的客體離開與否都無關要緊，因為你已經得到該得到的光熱與養分，以此更新換代自我升華。

日後光芒萬丈亦離不開每個過往的星星之火。

以上，願共勉。

愛你，加油。

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