黃芪是一種營養價值很高的中草藥，生活中很多人喜歡将它來泡水，确實可以在一定程度能夠起到養生的功效，随着養生意識逐漸變強，黃芪的用量逐漸變大，至于每年春秋季節會大量采挖黃芪，天氣較熱的季節是采挖黃芪的最好季節，如果采用方法不合理，會導緻野生黃芪數量驟減，在目前已經被列入國家三級保護的植物。

生活中，一些人喝過黃芪的朋友都會感覺自己逐漸變瘦，這是一種很正常的現象，大家不必擔心，主要是因為黃芪有利尿、解毒效果，如果服用黃芪的期間，感覺身體出現明顯的下降。

可能是黃芪水在幫助身體排出多餘的垃圾毒素，對于減肥有需求的朋友，建議不要采用黃芪水的辦法來減肥，長期飲用會導緻身體變瘦，這對身體健康反而有不利的影響。

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經常喝黃芪水，人為什麼會變瘦？

很多人堅持服用黃芪水，會發現體重會不知不覺當中逐漸變瘦，難道喝黃芪水有減肥的功效嗎？

經常喝黃芪水，人之所以能夠變瘦，是因為黃芪有利尿消腫的功效，黃芪可以将身體多餘的水分排出身體，水分排出身體的時候，能夠将大量的脂肪及時轉化，随着水分排出體外。

堅持喝黃芪水能夠緩解下肢腫脹的現象，改善脾胃不暢，氣血虧虛等症狀，這也是為什麼經常喝黃芪的人會逐漸變瘦的原因，喝黃芪水有利尿消腫的功效，但是不能被當做減肥的藥物來吃，長期食用黃芪會加重腸胃的壓力，導緻身體熱氣不斷堆積，久而久之會增加患病的幾率。

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喝黃芪水對身體有什麼好處？

1、利尿消水腫

黃芪水有利尿消腫的效果，所以在一段時間之内飲用黃芪水，能夠幫助身體多餘的水分排出體外，會導緻身體逐漸變瘦，對于水腫而導緻虛胖的人群，很适合喝黃芪水。

身體濕氣較重，身體會導緻水腫出現，黃芪水減掉的隻是身體多餘的水分，并不是身體的脂肪，所以依靠黃芪水減肥是一件不現實的事情，且如果過多飲用黃芪水會導緻身體出現脫水的現象。

2、調節身體素質

身體過于肥胖，在運動的時候可能會導緻氣虛，這種情況是出現在身體超标的人群，兩者之間有一定的關系。

黃芪泡水能夠達到減肥養生的功效，黃芪水不僅僅能夠提升身體素質，同時能夠加快身體新陳代謝的速度，達到滋補氣血的效果，能夠使體重逐漸變輕。

3、治療脾胃虧虛的症狀

随着社會的不斷發展，經濟逐漸有了很大的改善，生活也有很大的提高，從吃飽到吃好是一個很大的轉變過程，大家喜歡吃辛辣的食物，而且在一日三餐變成一日多餐，辛辣油膩的食物深受大家的喜歡，長期吃這類的食物對胃部有不好的效果，這時候就可以長期飲用黃芪水來進行改善腸胃功能，在一定程度能夠緩解脾胃虧虛的現象。

4、補氣益血

氣血充足的女性朋友，看上去會很年輕，更有魅力，相反氣血不足的女性，整日會病殃殃，無精打采，堅持飲用黃芪水，可以起到益氣補血的功效，在根源上緩解手腳冰涼，渾身酸痛的症狀。

如果想要更加有氣色，緩解痛經以及月經量不足的現象，不妨在現在開始加入到黃芪行列中吧。

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黃芪的副作用，不要忽視

黃芪的副作用雖少，但也不是沒有，黃芪會引起上火，加重胸部滿悶症狀，腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者服用喚起會加重病情。

口幹舌燥者、身體發熱的患者也不建議單獨使用黃芪泡水喝，正在月經期的女性也建議不要服用黃芪，避免對身體造成不利的影響。

感冒發熱的患者也不能夠服用黃芪，不利于身體退燒，孕婦避免服用藥物，以免對胎兒和孕婦造成傷害，如若服用也必須得在醫生的指導下進行服用。

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