懷孕時媽媽的青島網友教媽媽的一道菜,食材簡單,補鈣又好吃,我也經常給孩子們做來吃,拌米飯拌面都很好吃
By 豆子lxl
1、北豆腐切小丁
2、用熱水燙煮一下,一是去豆腥味,二是豆腐不容易碎
3、準備好蝦皮,蔥花
4、熱鍋放适量油,放入豆腐煎至金黃,中間翻動幾次,放入蝦皮小蔥繼續翻炒,加鹽出鍋
5、小小朋友也可以吃的蝦皮豆腐做好啦
益中氣,和脾胃,健脾利濕,清肺健膚,清熱解毒,下氣消痰。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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