一般情況下，睡眠充足的人白天精神狀态會變的良好。因為有充足的睡眠時間調養身體，此時身體負擔減輕。因此，不容易感覺到疲勞乏力。而部分人平時不注意身體的保養，出現某些疾病後，身體就會産生不良症狀。部分人一吃完飯之後，就會明顯犯困。如果存在這種情況，需要警惕起來。因為吃完飯就犯困，有可能是某些疾病引起的。那麼，吃完飯容易犯困，和哪些疾病有關呢？
1、高血脂症
平時如果吃完飯之後，就犯困明顯，需要高度重視，有可能是某些疾病引起的。例如高血脂症在發展過程中，就容易導緻患者經常犯困。特别是吃完飯之後，血脂水平升高。血液流動緩慢，影響了紅細胞的攜氧能力，無法及時提供氧氣，血液給大腦，容易出現犯困的情況。
如果有高血脂症，應該及時通過合理的措施降低血脂，及時服用藥物控制病情發展。另外，注意飲食問題，如果血脂已經升高了。在飲食過程中，就要遠離高糖，高脂肪的食物，這樣才能避免吃完飯之後，經常犯困。
2、中風
吃完飯之後，容易犯困的人需要警惕中風，中風是臨床上比較常見的病症，大部分的中風患者在發病前幾天，會頻繁打哈欠，尤其是吃完飯之後，打哈欠的情況會更加明顯，容易産生困意。由于血管的病變和老化，容易導緻血管腔變得狹窄。
此時，大腦的供血不足，可能會導緻腦細胞缺血，缺氧。通過反饋機制會對呼吸中樞造成刺激，患者通常就會在吃完飯之後就犯困。如果短時間内，發現自己吃完飯之後，就容易犯困，需要警惕中風，有可能是中風來臨前的信号。
3、低血壓
吃完飯之後，就容易犯困，有可能是低血壓引起的。部分老年人吃完飯之後，就容易出現餐後低血壓的情況。而餐後血壓水平降低，可能會影響正常的紅細胞攜氧能力。如果大腦組織需要的氧氣無法及時提供，通常就會導緻患者容易在吃完飯之後，産生困意。
大部分健康的老年人，會通過自身的調節恢複血壓水平。如果出現餐後，低血壓的症狀。血壓的持續降低可能會導緻心髒，大腦缺血缺氧，這樣出現餐後犯困的概率會比較高。
由此可見，吃飽飯困有時和高血脂症、中風、低血壓等都有聯系，當我們出現吃飽犯困的時候，一定要提高警惕。#超能健康團#
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